Angličáky
Obávané angličáky. Ak vám tento obrázok veľa nehovorí, nájdite si návod na ne vo videu na Youtube. Začnite výskokom, následne dajte ruky pred seba na podložku a poskočte s nohami dozadu do planku. Okamžite skočte naspať a vyskočte! Opakujte stále dookola, neprehýbajte sa v chrbte.
Zaujme ťa: Rýchly spôsob, ako sa zbaviť tuku na tele: Skús osvedčený HIIT tréning
Pravidelná dávka inšpirácií a zaujímavostí zo sveta krásy