Najlepší kardio tréning do obývačky: Zvládneš ho aj bez náradia!

    • Zdieľaj:
- Kardio tréning do obývačky
6 z 7

Koníčky

Stojte s nohami pri sebe a začnite so zdvíhaním jedného kolena k hrudi. Ak ste začali pravou nohou, ľavá ruka zároveň s ňou kmitá popri tele zohnutá v lakti. Nohy striedajte a skáčte o sto šesť!

6 z 7