Cvičiť doma je tak jednoduché. No čo si budeme hovoriť. Najhoršie je sa k cvičeniu dokopať. Pri tejto prekážke skončí nejedna z nás. Tak sa rozhýbte a skočte do toho rovnými nohami :)
Najúčinnejšie cviky na bruško
Pred komentovaním musíte byť prihlásený!
Nie ste ešte zaregistrovaný?
Ja z vlastnej skúsenosti odporúča 8min ABS WORKOUT :) Na youtube je to topka! Za krátky čas sa vám nádherne vyformuje brušné svalstvo.
supéééééér cviky,musím skusiť
