Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna

Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna

  • 54
  • 6

Mnohí z nás prepadajú mylnej predstave, že silový tréning je možné vykonávať v obuvi, v ktorej beháme alebo hráme tenis.

Na úvod to najlepšie vysvetľuje Jindro Tovaryš, tréner CrossFit Bratislava: „Bežecká a outdoorová multifunkčná obuv  nezaistí oporu, ktorá je potrebná pri tréningoch so záťažou v podobe činky, výskokov, či šplhania sa na lane. Pokiaľ teda chcete bezpečne cvičiť v posilňovni, je treba mať obutú obuv, ktorá je vyrobená pre tento druh cyklického pohybu.“

Ako si teda správne vybrať? Riešením môže byť nový model Reebok SPEED TR, ktorý je určený priamo na multifunkčný pohyb pre dynamické tréningy. Jeho výhodami sú priedušná sieťovina, ktorou je teniska potiahnutá a udržuje chodidlá v suchu. Okrem toho je SPEED TR spevnená na strategických miestach na udržanie lepšej stability. Ďalšími vlastnosťami sú dômyselne tvarovaná podošva, ktorá tlmí nárazy pri dopadoch, či protišmyková technológia RopePro. Na fixáciu päty slúži technológia KippingKlip, ktorá sa postará o stabilitu pri zdvíhaní ťažkých váh. 

Pozri aj: Crafted by Fitness: Športové oblečenie má byť vaša druhá koža!

Reebok SPEED TR

Zdroj: Shutterstock®

Reebok SPEED TR

Vlastnosti SPEED TR si vyskúšali pri tréningu vo Fit&Co v Eurovei Karolína Chomisteková a Krištof Králik (obidvaja z Exit Model Management). Nie je žiadnym prekvapením, že sa venujú pravidelnému pohybu a tréningom, ktoré ich udržujú v kondícii. Karolína prezradila: „Šport milujem od malička, najviac som si však obľúbila beh, box a jogu. Bez pohybu si neviem predstaviť môj deň, pomáha mi pri odbúravaní stresu, samozrejme sa potom cítim lepšie. Predsa len, máme len jedno telo o ktoré sa treba starať :)." 

Dbajte teda o to, v akej obuvi sa rozhodnete cvičiť. Oplatí sa mať na rôzne aktivity aj rôzne druhy na to určených tenisiek.

Zaujme ťa: Reebok a Victoria Beckham predstavujú novú kolekciu pre ženy

FOTOGALÉRIA:

- Galéria
1 z 7
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk
Nepodceňujte výber športovej obuvi! Tá totiž nie je univerzálna - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: Shutterstock®


  • 54
  • 6
Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Marta Bujdošová 19.02.18 08:08

MB
karma
95.00

Obuv je dolezita ako pri sporte, tak pri inych aktivitach. Vsak nohy mame len jedny.

  • 0
Odpovedať

Katarína Kusá 19.02.18 10:30

KK
karma
89.00

cvičím doma a cvičím bosá a tiež keď som chodila do nemocnice na rehabilitačné cvičenia aj na liečení v kúpeľoch sme museli byť bosí, ale asi preto aby sa im menej našpinilo v telocvični

  • 0
Odpovedať

Soňa Kelemenová 19.02.18 12:23

SK
karma
86.00

Vraví sa, že behanie je lacný a nenáročný šport.... stačí si dať tričko, kratasky, tenisky a vybehnúť niekam von do... alééé nie je vôbec jedno, čo si na svoje nohy obujeme.. a šetriť na obuvi vôbec nie je na mieste...predsa starostlivosť o nohy je rovnako dôležitá ako čistenie zubov

  • 2
Odpovedať

Mária Maxianová 19.02.18 17:58

MM
karma
127.00

obuv je veľmi dôležitá, tam sa neopatrí šetriť, nohy nás nosia celý život

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 19.02.18 20:36

SK
karma
119.00

na obuvi veľmi záleží a nie len pri športe, odkedy nosím doma ortopedické šlapky, veľmi sa mi polepšilo

  • 0
Odpovedať

Anna Bútorová 21.02.18 11:41

AB
karma
100.00

výber vhodnej obuvy je základ

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Dezerty

Čučoriedkové tiramisu so škoricou: Jednoduchý dezert v pohári pre maškrtníkov!

  • 111
  • 7
  • 20.08.2020
Dezerty

RECEPT: Malinovo-tvarohový zákusok pre milovníkov maškrtenia

  • 64
  • 3
  • 19.06.2020
Nápoje

TOP recepty z melóna: Tieto letné melónové pochúťky musíš vyskúšať!

  • 60
  • 3
  • 13.08.2020
TOPlist