Precvičte si dokonale celé telo za 15minút

Precvičte si dokonale celé telo za 15minút
  • 05.07.2016
  • Vladimíra Drábiková

    • Zdieľaj:
  • 16
  • 2

Pamätáte si naše 6 týždňové cvičenie? Snažili sme sa spoločne trošku rozhýbať, niečo aj spevniť a hlavne vytvarovať do plaviek... nech okúzlime nie jedného mužského potomka :)

Ešte sme ale neskončili úplne. Teda s naším 6 týždňovým plánom áno, ale s pohybom vôbec. Nemôžeme predsa stagnovať po toľkej námahe!

Tento krát sme si pre vás pripravili len 15 minútové video, pri ktorom si precvičíte úplne celé telo. Ľahko si ho stihnete  precvičiť každé ráno aj večer, jednoducho kedykoľvek to budete chcieť a potrebovať. A naviac sa pri ňom budete cítiť ako na úžasnej exotickej dovolenke... :)

Odporúčame prečítať: Prečo by sme nemali konzumovať príliš veľa mlieka?


    • Zdieľaj:
  • 16
  • 2
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Soňa Krátka 06.07.16 21:31

SK
karma
113.00

hned rano vyskusam ako novu zostavu cviceni, len skoda, ze to more nebude za mnou

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 18.07.16 09:23

LV
karma
109.00

Tá pláž nemá chybu.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako nosiť baretku štýlovo? Inšpiruj sa módou z ulice i Instagramu!
Módne inšpirácie

Ako nosiť baretku štýlovo? Inšpiruj sa módou z ulice i Instagramu!

  • 68
  • 6
  • 28.01.2021
Žltá kabelka v centre pozornosti: Rozžiari každý outfit, preto ju musíš mať!
Módne outfity

Žltá kabelka v centre pozornosti: Rozžiari každý outfit, preto ju musíš mať!

  • 92
  • 9
  • 10.04.2021
Sorbetové pastelové odtiene v móde: Rozžiar svoj šatník optimizmom!
Módne inšpirácie

Sorbetové pastelové odtiene v móde: Rozžiar svoj šatník optimizmom!

  • 76
  • 8
  • 06.03.2021
TOPlist