Recept proti prechladnutiu – med so zázvorom

Recept proti prechladnutiu – med so zázvorom
  • 12.10.2014
  • Lucia Hausknechtová

  • 25
  • 6

Ráno na seba vrstvíte kusy oblečenia a poobede by ste zniesli len tričko s ľahkým svetríkom. Aj takéto zmeny teplôt v tomto období veľmi vplývajú na náš organizmus. Napriek snahe obliecť sa vhodne do každého počasia to však často končí prechladnutím. Mať silnú imunitu sa preto určite oplatí. 

Okrem rôznych výživových doplnkov, ktoré nám ponúkajú takmer všade, by ste mali siahnuť aj po osvedčených radách a receptoch našich starých mám. Tie sú veľmi jednoduché, lacné a navyše účinok pravdepodobne pocítite. Jedným z týchto receptov je aj med so zázvorom, ktorý funguje ako prevencia proti prechladnutiu. Samotný med sa dá považovať za liek s jeho protizápalovým účinkom a zázvor je hotové domáce antibiotikum. 

Ingrediencie:

  • 2 dcl kvalitného medu
  • 1 citrón
  • 8 plátkov zázvoru
  • 2 celé škorice

Odporúčame prečítať: Starajme sa o svoje dýchacie cesty prevenciou

Recept proti prechladnutiu – med so zázvorom

Zdroj: Shutterstock®

Postup je veľmi jednoduchý. Citrón dobre umyjeme a nakrájame na štvrtiny. Zázvor olúpeme a nakrájame na 8 tenkých okrúhlych plátkov. Ak máte radi ostrejšiu chuť, zázvoru môžete dať viac, ale určite s mierou. Do uzatvárateľnej nádoby, prípadne zaváraninového pohára naukladáme striedavo citrón so zázvorom a celou škoricou pre dochutenie. 

Odporúčame prečítať: Braňo Deák - Chute a vône života (recenzia)

Všetko potom zalejeme medom až po okraj a na druhý deň si už môžete pochutnávať.  Ideálne je denne jesť po jednej čajovej lyžičke, alebo si tým môžete dosladiť čaj, no určite by nemal byť horúci. Tento domáci liek vám vydrží v chladničke aj niekoľko týždňov. 

                                                                                                                                                                     Dobrú chuť!

Zdroj foto:  www.luci.sk


  • 25
  • 6
Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Martina Zahoranová 12.10.14 09:28

MZ
karma
92.00

pijem zázvorový čaj ale pridať zázvor do medu ma veru nenapadlo, určite vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Martina Begalova 15.10.14 11:22

MB
karma
100.00

uz min. zimu som si robila takyto liek a veru ze urobim zas .

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 15.10.14 14:03

BS
karma
102.00

podobný s cesnakom som vyskúšala:))

  • 0
Odpovedať

Gabriela Vrabľová 24.10.14 11:45

GV
karma
82.00

takéto domáce lieky sú určite lepšie a chutnejšie ako tabletky

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 27.10.14 17:41

MR
karma
-1.00

med je odjakživa pomocníkom pri nachladení a zázvor zažíva boom :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 12.03.16 17:53

SK
karma
119.00

zazvor a med este doplnam kurkumou a skoricou

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Inšpirácie

Ako vyzerá ľahká letná večera? Inšpiruj sa našou galériou!

  • 59
  • 6
  • 22.08.2020
Inšpirácie

Najväčšie beauty a módne prešľapy: Pozor na tieto FAUX PAS!

  • 43
  • 1
  • 10.07.2020
Domácnosť

Domáce zvieratá k malým deťom: Ktoré sú vhodné a ktorým povedať nie?

  • 17
  • 5
  • 13.09.2020
TOPlist