7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!

7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
  • 07.08.2017
  • Monika Šomšáková

    • Zdieľaj:
  • 11

Existuje množstvo rozličných druhov olejov. Viete však, ktorý olej je vhodný na aký problém? Ak nie, nevadí, pretože my sme si pre vás pripravili zopár informácií, kde sa dozviete o niekoľkých zázračných olejoch, ktoré by vám v domácnosti nemali chýbať.

7 zázračných olejov! Vyskúšajte ich a presvedčte sa, že príroda dokáže pomôcť niekedy lepšie ako produkty z drogérií.

 

1. Olej z čajovníka

Tento olej určite poznáte a viete, že je často pridávaný do produktov, ktoré majú pomáhať v boji s akné. Má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a hojivé účinky na vašu pleť. Dokonca skvele lieči kožnú mykózu. Ak máte mastnú a problematickú pleť, tento olej by vám nemal chýbať v kozmetickej výbave. Skvelé sú produkty s použitím tohto oleja alebo aj 100 % čistý čajovníkový olej. Ďalej je skvelý na ošetrenie ústnej dutiny pri aftách, herpesoch, kútikoch, pri uštipnutí hmyzom alebo aj na psoriázu.

Pozrite si: Zdravá pleť: 5 zlozvykov, ktoré vám uberajú na kráse!

olej z čajovníka

Zdroj: Shutterstock®

2. Mandľový olej

Mandľový olej je taktiež často využívaný v kozmetickom priemysle. Avšak vedeli ste, že je dobrý na ošetrenie a regeneráciu kožných buniek? Vyskúšajte ho na regeneráciu a ošetrenie záderov či kožtičky okolo nechtov. Uvidíte, aký je tento olej zázrak pre vaše nechty a ich okolie. Je skvelý pre suchú, citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Samozrejme môže ho použiť každý typ pleti. Posilňuje elasticitu pleti, teda je vhodný aj v tehotenstve na ošetrenie bruška a stehien, aby sa predchádzalo tvorbe strií. Je skvelý aj ako zábal na vlasy. Hydratuje ich a dodá im lesk. 

Prečítajte si: Domáca masáž, ktorá vám dokonale rozprúdi lymfu!

mandľový olej

Zdroj: Shutterstock®

3. Olivový olej

Olivový olej obsahuje mono-nasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú pečeni a žalúdku. Znižuje hladinu cholesterolu. Z hľadiska pleti a pokožky je výživný, zlepšuje stav pleti, vlasov a nechtov. Má antioxidačné účinky, obsahuje vitamíny A, D, K, E, spomaľuje starnutie a je skvelý aj na ošetrovanie ekzémov. 

Nie každý olivový olej je skutočným olivovým olejom a prospieva nášmu zdraviu. Na trhu sú ponúkané aj lacné varianty vyrobené zo zvyškov olív, z ich šupiek a ostatného odpadu. Sú lacné, často balené v plastových obaloch, čo už samo o sebe poukazuje na nekvalitu. 

Olivový olej

Zdroj: Shutterstock®

4. Ľanový olej

Ľanový olej bol považovaný za všeliek. Ľanový olej je dokonca jedným z najúspešnejších bojovníkov s rakovinou a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Je skvelý pri chudnutí. Pomáha totiž vášmu metabolizmu lepšie pracovať, a tým sa vo vašom tele usadzuje menej škodlivín a telo sa prirodzenou cestou zbavuje aj nahromadených zásob tuku. Tento olej zlepšuje telesnú vitalitu a zvyšuje energiu. Pomáha pri problémoch s obličkami, pri zápaloch čriev, močových ciest a kože.

Je potrebné však dávať pozor na expiráciu. Kvalitný ľanový olej by mal pri správnych podmienkach skladovania vydržať rok. Ak je olej štipľavý a zatuchnutý, už ho nepite, pretože vtedy je už, práve naopak, silne karcinogénny. 

Pozrite aj: Prírodné lieky na odstránenie parazitov z tela

ľanový olej

Zdroj: Shutterstock®

5. Sezamový olej

Sezamový olej má celý rad blahodárnych účinkov. Obsahuje vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Má antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky. Je známy svojimi hydratačnými účinkami. Pôsobí proti predčasnému starnutiu pleti. Pleť rozžiari a dodá jej zdravý vzhľad. Dokáže upokojiť pokožku po pobyte na slnku a pomáha pri liečbe ekzémov. 

Ďalšou výhodou je schopnosť pokožku účinne čistiť. To je jeden z dôvodov, prečo sa využíva na preplachovanie ústnej dutiny. Zlepšuje regeneráciu ďasien a dokonca má bieliace účinky.

Bude vás zaujímať: 20 príznakov parazitov v tele!

sezamový olej

Zdroj: Shutterstock®

6. Ibištekový olej

Ibištekový olej je to, čo vaše vlasy potrebujú. Vitamín C obsiahnutý v oleji pomáha zvyšovať množstvo kolagénu vo vlasoch a aminokyseliny zase podporujú a posilňujú korienky vlasov. Vaše vlasy budú silnejšie a váš účes získa väčší objem.

Ďalej má antiseptické účinky, je bohatý na vitamín E a je regeneračný a výživný. Má hydratačné účinky na pleť, ľahko preniká bez pocitu mastnoty, a vďaka tomu zamedzuje strate vody z pokožky.

Pozrite si: Chcete zlepšiť pružnosť pokožky? Skúste to s týmito potravinami!

ibištekovy olej

Zdroj: Shutterstock®

7. Ricínový olej

Ricínový olej je veľmi prospešný, jedinou jeho nevýhodou je jeho vôňa. Inak zlepšuje metabolizmus buniek, čiže je skvelý pomocník proti starnutiu pleti. Ak máte problém s mykózou nôh, odporúča sa namáčať ich do ricínového oleja. Zmierňuje svrbenie, pálenie, začervenanie a zápaly kože. Vďaka ricínovému oleju pocítite aj úľavu po spálení od slnka. 

Obsahuje vitamín E, ktorý je dokonalý pre elasticitu pokožky. Zjednocuje tón pleti a postará sa aj o suchú pokožku. Čo je však dôležité, pomáha rastu mihalníc alebo obočia. Každý večer pred spaním si natrite mihalnice aj obočie malinkou vrstvou oleja a po mesiaci používania sa dostavia viditeľné výsledky. 

ricínový olej

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 11
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

11 komentárov

Soňa Kelemenová 07.08.17 08:24

SK
karma
86.00

niektoré využívam aj ja.... ricinový, olivový a ľanový olej....

  • 0
Odpovedať

Monika Červinková 09.08.17 20:58

karma
87.00

Ešte by som rada počula aj iných ilejoch... ako napríklad konopný, pupalkový... tieto sú tiež veľmi prospešné.. inak dobrý článok, hneď viem viac :)

  • 0
Odpovedať

Lenka Geršiová 10.08.17 21:24

LG
karma
-1.00

Ja využívam olivový olej :-)

  • 0
Odpovedať

Stanislava Hasajová 13.08.17 12:26

SH
karma
-1.00

moje najobľubenejšie sú olivový a tekvicový

  • 0
Odpovedať

Lenka Koteková 20.08.17 11:54

LK
karma
-1.00

pre mňa naj ricínový, olivový a výborný je tiež arganový :)

  • 0
Odpovedať

Alena Mattová 22.08.17 20:17

AM
karma
-1.00

niečo mám už oskúšamé,ostatné ešte niekedy vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 29.08.17 15:22

AK
karma
100.00

radšej ako olivový olej mám olivy

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 05.09.17 21:47

JK
karma
100.00

Používam niektoré skvelý článok a aj konopný olej je skvelý používam na exzém

  • 0
Odpovedať

Lucia Stupková 18.11.17 13:08

LS
karma
100.00

Vsetky poznam a vyuzivam...

  • 0
Odpovedať

Jana Šurkovská 29.11.17 21:32

karma
-1.00

ďakujem za zaujímavý článok:)

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 24.11.18 13:05

ZS
karma
100.00

skusala som olivovy, aj lanovy aj sezamovy.. su skvele.. aj ked lanovy mi nechutil ucinky su fajn

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Domáci paradajkový pretlak: Ten z obchodu sa mu rozhodne nevyrovná
Bezmäsité jedlá

Domáci paradajkový pretlak: Ten z obchodu sa mu rozhodne nevyrovná

  • 10
  • 16.08.2021
Smoothie pre deti: Tejto ovocnej bombe neodolá žiadne dieťa
Nápoje

Smoothie pre deti: Tejto ovocnej bombe neodolá žiadne dieťa

  • 3
  • 14.08.2021
Zapekaný baklažán na spôsob pizze s paradajkami a mozzarellou
Bezmäsité jedlá

Zapekaný baklažán na spôsob pizze s paradajkami a mozzarellou

  • 8
  • 09.08.2021
TOPlist