Červené záhradné ovocie - jahody, čerešne, maliny pre vašu krásu!

Červené záhradné ovocie - jahody, čerešne, maliny pre vašu krásu!
  • 03.07.2017
  • Monika Šomšáková

  • 19
  • 2

Červené záhradné ovocie, akým sú jahody, čerešne či maliny, sa dajú využiť na vašu krásu. Využite to, čo vám rastie v záhrade nielen ako potravinu, ale aj ako kozmetický výrobok. 

My vám prezradíme, čo všetko sa dá z tohto ovocia vyťažiť, aké vitamíny a živiny obsahuje, na čo všetko sú prospešné a ako ich môžete použiť na pleť. 

Jahody

Jahody sú chutné a cez leto určite obľúbené ovocie, ktoré môžete využiť aj ako domácu kozmetiku. V jahodách sa nachádza množstvo vitamínu C a minerálnych látok ako draslík, bór alebo zinok. Antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v jahodách, zbavia vašu pleť škodlivých látok, majú antibakteriálny účinok, viažu na seba ťažké kovy a pleť pekne stiahnu. Sú prospešné pre mastnú, problematickú a aknóznu pleť. Jahody dokážu čistiť póry. Ich drobné, jemné zrniečka obsahujú zinok a pôsobia ako dokonalý prirodzený peeling na tvár.

Nezabúdajme na ich bieliace účinky. 1-2 jahody roztlačte v miske na kašičku. Naberte zubnou kefkou a umyte si zuby. Po jahodovej kúre si zuby umyte klasickou pastou na zuby. Opakujte 2-krát do mesiaca. 

Bude vás zaujímať: Tajomstvá krásy žien z rôznych kútov sveta

jahody na pleť

Zdroj: Shutterstock®

Maliny

Maliny taktiež obsahujú vitamín C, ale aj vitamíny E a B. Dokonca v sebe skrývajú veľmi veľa biotínu. Tento vitamín krásy z komplexu vitamínov B obsahuje síru, ktorá je dôležitá pre zdravie a vzhľad kože, nechtov a vlasov. Človek si vyrába biotín sám, ale len ak má v poriadku črevnú flóru. Maliny dokonca bojujú proti únave a vráskam viditeľným nielen na tvári, ale na celom tele.

Malinová kúra: stačí niekoľko dní raz denne zjesť porciu malín, a tým sa zlepšuje zdravie, vzhľad kože a vlasov. 

Sérum pre lesklé a zdravé vlasy: rozmixujte maliny s trochou olivového oleja, pridajte vodu, aby vznikla vodička zafarbená na červeno, ktorou si po umytí vlasy prepláchnite.

Masku na suchý typ pleti: vymiešajte jeden banán, za hrsť malín a trochu nízkotučnej smotany a naneste na tvár. Po 10 minútach opláchnite vlažnou vodou.

Bude vás zaujímať: Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?

maliny na pleť

Zdroj: Shutterstock®

Čerešne

Čerešne sú zdrojom vitamínu C, B2, A a minerálov, z ktorých najdôležitejšie sú horčík, železo, draslík, kremík a jód. Ak máte problém s lupinami, vyberte si šampóny s obsahom čerešňového extraktu. Na lesk vlasov vyskúšajte čerešňovú masku. Čerešne obsahujú antioxidanty, ktoré vyplavujú z tela škodlivé látky, preto sa čerešne využívajú v boji s celulitídou. 

Čerešne sa dajú použiť aj ako pleťový peeling. Roztlačte osem čerešní s troma lyžicami medu a troma lyžicami ovsa. Aplikujte túto zmes na tvár a krk a jemnými krúživými pohybmi smerom nahor masírujte pokožku. Tento peeling dokonale rozžiari vašu pleť!

Masku na vlasy si urobíte takto: zmiešate olivový olej a za hrsť roztlačených čerešní. Získate vitamínovú bombu pre vaše vlasy, ktorým dodajú lesk a sviežosť.

Bude vás zaujímať: Kozmetické problémy - nasaďte tieto vitamíny!

čerešne na pleť

Zdroj: Shutterstock®


  • 19
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Soňa Kelemenová 13.08.17 17:49

SK
karma
86.00

najlepsie letne ovocie... u nas doma sa za nim len tak zaprasi... a este naco vsetko ho vieme pouzit... az teraz som sa docilala... no prosim.. aspon zubky chcem mat biele o jahod... musim vyskusat

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 28.08.17 15:50

JK
karma
100.00

Mňamký mám rada všetko naše ovocie

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Pozor, kliešte útočia! Ako sa prejavuje kliešťová encefalitída?

  • 49
  • 3
  • 23.04.2020
Domácnosť

Ktoré rastliny vhodné do kúpeľne si musíš zaobstarať?

  • 42
  • 0
  • 27.06.2020
Zdravie

Adenóm hypofýzy: Ako sa môže prejavovať nádor na podmozgovej žľaze?

  • 74
  • 0
  • 22.07.2020
TOPlist