Sebarozvoj s koučkou: Ako prežiť v sociálnych búrkach?

Sebarozvoj s koučkou: Ako prežiť v sociálnych búrkach?

    • Zdieľaj:
  • 21
  • 2

Každý z nás sa minimálne raz denne ocitne v interakcii so sebou alebo s ostatnými, kedy zvádza „boj o prežitie“. Našťastie, nie pravý, ale aj tak dostatočne stresujúci a vyčerpávajúci. Volám to povláčenie „sociálnou búrkou“, kedy sme vystavení konfliktom, nepochopeniu, manipulácii, agresivite, arogancii, neúcte, neakceptácii, netolerancii… Nejaká časť z nás je po takomto otrase zmätená, zasiahnutá, premočená, zničená…

Pozri aj: Ako odhaliť manipulátora? Toto sú jasné znaky, ktoré ho prezradia

Sociálna búrka

Zdroj: Shutterstock®

Správna výbava do sociálnej búrky

Sociálnym búrkam sa nedá celkom vyhýbať, ale môžeme sa lepšie „obliecť“. Napríklad do „užitočnosti“, ktorá celkom dobre odpudzuje deštrukciu takýchto búrok. Je to prosté – byť sebe aj ľuďom užitočný, prínosný, obohacujúci, inšpiratívny, podporný, pozitívny… znamená šíriť radosť.

Radosť dokáže s ľahkosťou nahrádzať strach. A keď máme o trochu viac odvahy než strachu, tak sme väčšmi v pohode a znášame výkyvy ľahšie. Prípadne ich zavnímame omnoho skôr, než naberú rozmer tornáda.

Vybrali sme: Sebarozvoj s koučkou: Ako poraziť stres energiou?

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 21
  • 2
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Ľubica Šťastná 19.06.19 06:24

ĽŠ
karma
100.00

Základ je naozaj lepšie sa „obliecť“, výborný článok!

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 01.07.19 07:40

JK
karma
100.00

Rada som si prečítala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Voľný čas

Hravé jedenie: Prekvapte svoje deti chutným a kreatívnym spôsobom

  • 66
  • 8
  • 03.10.2020
Voľný čas

Historická romanca od Mary Baloghovej - Tichá melódia

  • 38
  • 0
  • 11.10.2020
Zdravie

Ako sa stravovať v zime? Do jedálnička pridaj tieto potraviny!

  • 72
  • 7
  • 16.12.2020
TOPlist