Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

    • Zdieľaj:
  • 9
  • 5

Stále dávať, keď ten druhý iba berie? Vtedy strácame dôvod dávať, lebo nefunguje reciprocita. Vo vzťahu sa to prejavuje v „stratégii napodobňovania", čo znamená, že keď jeden z partnerov prestane spolupracovať, druhý ho napodobní. Poznáte to, dohodnete sa na pravidlách a partner ich poruší. Automaticky vám napadne, prečo by ste ich mali dodržiavať vy, keď ten druhý to nerobí. Zradné na tej napodobňujúcej stratégii je to, že každá chyba sa vráti. Jedna strana potrestá druhú za porušenie pravidiel, a tak spustí reťazovú reakciu. Protistrana odpovedá na trest rovnako a odpoveďou na túto reakciu bude zase iba stres. V takýchto momentoch býva najmocnejším stimulom odpustenie.

Pozri aj: Glutaman sodný: Prečo dať ruky preč od tohto jedu?

hádka

Zdroj: Shutterstock®

Napodobňovanie správania

V momente, keď vás to bude ťahať k „napodobneniu" partnerovho správania, skúste zamedziť cykleniu s trestami a omilostite hriešnika. Tým začínate z novej štartovacej čiary. Je však namieste uzavrieť dohodu, ako predídete opakovanému „priestupku", lebo príde zase k nerovnováhe, kedy jeden iba odpúšťal a druhý si robil čo chce. A je dobré tiež pamätať na to, ako to majú Peržania v prísloví: „Láska je ako utáborená karavána. Nenájdeš tam nič, čo si si so sebou nepriniesol."

Odporúčame: Predsavzatie menej míňať? Tu je pár tipov, ako v obchode ušetriť

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 9
  • 5
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

5 komentárov

Soňa Kelemenová 02.01.18 09:16

SK
karma
86.00

poznám takéhoto človeka, ktorý rád rozdáva... bohužial sú ľudia čo využívajú jeho dobrotu.....snažím sa mu dohovoriť aby sa pozrel okolo seba, že tí ľudia čo ho už "využívajú len" že čo on dostane od nich..

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 02.01.18 12:36

SK
karma
113.00

je to na povahe človeka a tá sa len veľmi ťažko mení, nech je akákoľvek

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 02.01.18 14:12

ĽŠ
karma
107.00

Zažila som niečo podobné a je to hrozné, čím skôr sa zamedzí napodobňovaniu, tým lepšie.

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 02.01.18 18:19

MD
karma
120.00

Je to tak, keď stále dáva a odpúšťa len jeden, vydrží to len istý čas, skôr či neskôr to každého prestane baviť..

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 02.01.18 20:19

MZ
karma
-1.00

Ono to je veľmi ťažké... záleží od osobnosti, každý by sa mal nad sebou zamyslieť....

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Raňajky

Domáca granola s orechmi: Ideálne zdravé raňajky pre každého

  • 94
  • 3
  • 12.01.2021
Recepty šéfkuchárov

Dokonalé varené víno krok za krokom: Ako ho robí Jamie Olivier?

  • 61
  • 11
  • 12.12.2020
Dezerty

Orechové cookies s kúskami čokolády: Neodoláš im ani na Vianoce!

  • 209
  • 6
  • 30.11.2020
TOPlist