Vždy som vďačná za to, keď sa človek, ktorého sprevádzam, odhodlá byť šťastný, bez ohľadu na vonkajšie podmienky a rozhodne sa vyžarovať šťastie a radosť na všetkých a na všetko naokolo. Môže to mať úskalia v podobe toho, že človek je konfrontovaný so svojím vnútorným cynikom – zraneným dieťaťom, ktoré sa nevyrovnalo s bolesťou nejakej minulej zrady.
Cynik má zvyčajne podobu kritického hlasu v nás, ktorý rád spochybňuje naše odhodlanie. Znie napríklad takto: „Bolo by to pekné a pohodové, keby som teraz zabudol na všetky tvoje starosti a začal si tu čosi mrmlať so širokým úsmevom na tvári. To sa však nestane, jasné? Celý tvoj nezmyselný nápad s afirmáciami je úplná somarina.“ Potom nám nezostáva iné, len sa s Cynikom dobre pohádať a vydržať vo svojom odhodlaní aj napriek jeho silným námietkam.
Pozri aj: Vieš, ako zmierniť návaly horúčav? Toto musí skúsiť každá žena!
Negatívne reakcie mysle
Prekonávať negatívne reakcie svojej mysle možno bez boja a vzdoru. Stačí im venovať pozornosť a neraz jednoducho reagovať: „Vďaka za poznámky, tvoje názory sú zaregistrované a zobrané na vedomie.“ Alebo: „Je mi jasné, že sa cítiš ukrivdená a bojíš sa, ale sleduj, čo sa tu bude diať. Som si istá, že ťa výsledky uspokoja, pretože ja, kamoško, zostávam stále šťastná a spokojná, bez ohľadu na vonkajšie podmienky.“ A hoci to stojí nejaké to úsilie a tréning, Cynik musí, aj keď neochotne, priznať, že bol prehlasovaný.
Zaujme ťa: Vieš, ako podporiť svoju kreativitu? Toto by si si mala osvojiť!
