Sebarozvoj s koučkou: Voľba postoja so slobodou voľby

Sebarozvoj s koučkou: Voľba postoja so slobodou voľby

    • Zdieľaj:
  • 1

Za strachmi neraz stojí neprítomnosť dôvery – či už v seba, v iných ľudí alebo vo svete naokolo. Nedôvera plodí pochybnosti o sebe, a to nás oslabuje a znižuje vieru v seba. Väčšinu z obmedzujúcich presvedčení o sebe sme nadobudli nepriamo, boli nám odovzdané či vštepené v detstve. Preto sa môžeme rozhodnúť neakceptovať každú negatívnu myšlienku, ktorá nám bráni vnímať sa v lepšom svetle.

Pozri aj: Sebarozvoj s koučkou: Čo je najväčšia odmena za úsilie?

proaktivita

Zdroj: Shutterstock®

Nalaďme sa na proaktivitu

Je to o postoji – keď si vyberieme, že budeme realistickí a nie strachoví, môžeme posilňovať svoju sebaistotu. Tá sa vytvára aj tým, že sa do vecí činorodo púšťame, aby sme získavali skúsenosti, rozvíjali sa, a tak sa stávali odvážnejšími.

Napomáha k tomu každodenná dávka proaktivity v podobe kladenia si otázky: Čo malého môžem urobiť – pre seba, pre iných, pre svet…? Namiesto toho, že by sme sa pýtali: Čo by som tak mohla urobiť, aby „tá vec” zmizla? Oplatí sa zaoberať tým, na čo mám dosah, čo môžem ovplyvňovať, odtiaľ sa mi vložená energia vráti. Preto sa väčšmi venujte sebe, než tomu, ako na vás pozerajú tí druhí. Tí druhí nežijú váš život.

Vy máte slobodu voľby pozvať si do svojho života ľudí, zážitky, vnemy, podnety…, čokoľvek, čo si vyberiete a po čom túžite. Aj keď sa to nedá niekedy okamžite, tie „malé veci“, ktoré denne robíte, vás k tomu privedú postupne.

Vybrali sme: Slovensko alebo Československo? Čo si o nás myslia cudzinci?

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 1
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

1 komentár

Ľubica Šťastná 17.07.19 06:08

ĽŠ
karma
110.00

Je to naozaj o postoji, výborný článok!

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Hormonálna jogová terapia: Cvičenie pre hormonálny balans žien
Pre ženy

Hormonálna jogová terapia: Cvičenie pre hormonálny balans žien

  • 2
  • 27.05.2021
Ako pomôcť človeku s trápením? Toto radšej nehovor!
Sebarozvoj

Ako pomôcť človeku s trápením? Toto radšej nehovor!

  • 2
  • 04.06.2021
Jesť za dvoch? Mýtus! Tu je návod na to, ako zvládnuť tehotenstvo
Pre ženy

Jesť za dvoch? Mýtus! Tu je návod na to, ako zvládnuť tehotenstvo

  • 3
  • 14.04.2021
TOPlist