Odborníci prezradili, aké sú najzdravšie syry a koľko ich zjesť

3. Plesňový syr

Niekto by ho v živote nedal do úst, niekto je na ňom doslova závislý. Plesňový syr je vynikajúca pochúťka, ba priam až delikatesa vhodná do šalátov, omáčok alebo len tak k vínku.

Obsahuje viac vápnika, ale aj viac sodíka, takže by ste si na to pri nadmernej konzumácii mali dať pozor. Sem-tam vám však len dopomôže k lepšiemu zdraviu, pretože obsahuje veľa dobrých živín. Výborne ladí s orechmi a s figami!