Aj vy patríte medzi večných „vypľúvačov“ jadierok z melóna? Alebo prípadne toto zdravé ovocie rezolútne odmietate práve pre jeho obsah „otravných“ jadierok? Ale čo, keď vám prezradíme, že melónové jadierka sú zdrojom vzácnych látok, prospešných pre naše zdravie a preto je škoda nedopriať si ich? Zmeníte svoj názor alebo bude u vás melón aj s jadierkami naďalej na čiernej listine? Nechajte sa prekvapiť tým, čo zistili vedci a pozrite sa, prečo jadierka rozhodne nie sú na zahodenie! Len pripomenieme, že máme na mysli jadierka z červeného cukrového melóna.
Jadierka, ktoré patria do tela, nie do koša
Začnime pekne zostra a bez okolkov. Melónové jadierka sú doslova synonymom zdravia a prospešnosti. Obsahujú vzácne aminokyseliny (tryptofán, arginín, citrulín a lyzín), veľké množstvo vlákniny, horčíka, železa, lykopénu, vitamínov A, B a C a čo je úplne najviac hodné našej pozornosti, je fakt, že melónové jadierka zlepšujú sexuálne zdravie a podporujú erekciu. Okrem tejto jedinečnej schopnosti, vďaka ktorej, veríme, už nikdy melónové jadierko len tak nevypľujete, výrazne zlepšujú trávenie a pomáhajú pri liečbe žltačky, aterosklerózy, vysokého krvného tlaku, ako aj zväčšenej prostaty.
Odporúčame: Figy na balkóne: Takto si ich môžeš sama vypestovať!
Jadierko nestačí prehltnúť
Po melónových jadierkach určite siahnite vtedy, ak mávate opakovane ťažkosti s močovým mechúrom alebo obličkami. Aby však mohlo melónové jadierko v našom tele „zaúradovať“ ako má, musí byť pohryzené, teda nie prehltnuté vcelku. Liečivá sila týchto jadierok sa takisto dáva do pohybu ich uvarením alebo opražením. Ak hovoríme o varení, pokojne si z nich môžete pripraviť čaj, ktorý bude nielen chutný, ale máte istotu, že sa vám do tela dostane to najlepšie z najlepšieho.
Stačí, keď si dve lyžice usušených alebo na prášok pomletých jadierok zalejete vriacou vodou, necháte lúhovať asi 35 minút a vypijete aspoň jednu šálku denne. Napríklad v ázijských krajinách sa melónové jadierka bežne pridávajú do ovocných aj zeleninových šalátov.
Bude ťa zaujímať
Čo všetko ešte dokážu?
Okrem vyššie uvedených priaznivých vplyvov melónových jadierok na naše zdravie, treba spomenúť aj to, ako výrazne prospievajú črevnej flóre a odstraňujú črevné parazity. Vďaka svojmu jedinečnému obsahu melónové jadierka zlepšujú pamäť. Ako samy vidíte, vyhadzovať jadierka z melóna je obrovská chyba. Ukracujete sa tak o kopec zdravia, ktoré v sebe skrývajú. A nie, nemusíte sa báť postrachov, ktoré nám tlačili do hláv ako deťom – ak zjete melónové jadierko, skutočne vám v bruchu nevyrastie dyňa. :-)
Inšpiruj sa: Melónové triky, ktoré zmenia váš stôl na pastvu pre oči
Ani hroznové nie sú na zahodenie...
A mimochodom, keď už sme pri tých jadierkach, ktoré bežne vypľúvame, vedeli ste, že ani hroznové jadierka by nemali končiť v koši? Tie totiž preukázateľne ničia rakovinotvorné bunky. Výskumy dokázali, že hroznové jadierka majú dokonca väčšiu silu, ako samotná chemoterapia, avšak len z logických dôvodov sa o tom bežne nehovorí... Tak čo, ešte stále sú pre vás jadierka v ovocí otravným odpadom?
- Anketa
JETE ČERVENÝ MELÓN AJ S JADIERKAMI?
Odpovedalo 609 ľudí