Vieš, ako doplniť vitamín C prírodnou cestou? Urob to efektívne s týmito plodinami

    • Zdieľaj:
- Galéria
10 z 10

Citrusy

Pri prechladnutí či chrípke sa takmer automaticky zásobujeme citrusmi, a to predovšetkým citrónmi. Citrusy patria vo všeobecnosti medzi obľúbené zdroje vitamínu C. Či už pomaranče, mandarínky, pomelá, grepy, limetky – všetky spomínané tropické ovocia vás nielen osviežia, ale aj povzbudia imunitu. Pozor však na niektoré kontraidikácie s liekmi!

Neprehliadni: Čomu sa vyhýbať pri užívaní liekov? Toto radšej nejedz a nepi!

 

Zdroj: Shutterstock®

10 z 10
TOPlist