Kivi
Ak si doprajete napríklad na olovrant hoci len jedno kivi, mali by ste mať hravo doplnenú dennú dávku vitamínu C. Toto chutné ovocie obsahuje celé spektrum blahodarných látok, ako je aj vláknina, horčík, draslík, vitamín A, K či E.
Zdroj: Shutterstock®