Vieš, ako doplniť vitamín C prírodnou cestou? Urob to efektívne s týmito plodinami

Petržlenová vňať

Čerstvá petržlenová vňať je nielen chutným doplnkom rôznych jedál, využíva sa napríklad do polievok, na zemiaky, do pomazánok či šalátov, ale zároveň je aj výdatným zdrojom vitamínu C. Nezabudnite na ňu preto pri varení a okrem kyseliny askorbovej si tak doplníte aj vápnik a mnoho rôznych vitamínov.

Zdroj: Shutterstock®