Vieš, ktoré potraviny spôsobujú únavu? Tieto ti zaiste osvieženie neprinesú

Polotovary

Spracované výrobky, ktoré stačí len ohriať alebo vložiť do rúry, nás dokážu uspať „vďaka“ prídavným látkam v nich. Tieto potravinové produkty sú zahltené chémiou a namiesto toho, aby nám dodali energiu, tak nám z nej ešte ukroja. Prečo je to tak? Pretože telo vynakladá viac energie na spracovanie a vylúčenie tejto chémie z organizmu.

Neprehliadni: Pozor na falošné potraviny: Možno máš tieto fejky doma aj ty

Zdroj: Shutterstock®