Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

    • Zdieľaj:
  • 49
  • 13

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože.

Takáto zhrubnutá pokožka sa môže vytvoriť kdekoľvek na tele, avšak najviac náchylné sú nohy a hlavne päty.

Ide skôr o estetický problém, ktorý je vo väčšine prípadov bezbolestný. Avšak v krajných prípadoch môže dôjsť k prasknutiu pokožky, následnému krvácaniu a bolesti. 

Prečo dochádza k zhrubnutiu pokožky?

Hyperkeratóza kože sa môže prejavovať rôznymi formami. Buď môže ísť o zhrubnutie pokožky hlavne v okolí piat alebo sa na chodidlách môžu vytvárať mozole, kurie oká alebo bradavice. Príčinou jej vzniku je hlavne podráždenie, ktoré je spojené s nosením tesných topánok. K zrohovateniu pokožky môže dôjsť aj v dôsledku dlhého státia. V prípade vytvorenia bradavíc na chodidlách je hlavnou príčinou papilomavírus.

Ako sme písali, tak k zrohovateniu pokožky dochádza v dôsledku ukladaniu keratínu vo vonkajšej vrstve pokožky (epidermis). K ukladaniu dochádza v dôsledku chronického tlaku, čím sa telo chráni voči treniu. Je to v podstate obranný mechanizmus, ktorý chráni pokožku pred opotrebovaním.

Zaujme ťa: Krvácajúce ďasná: Prečo mi krvácajú ďasná a ako ich liečiť?

Zrohovatená pokožka chodidiel

Zdroj: Shutterstock®

Liečba hyperkeratózy

Každá liečba zvyčajne závisí od príčiny, miesta vzniku, typu a závažnosti. Mnoho ošetrení však má za cieľ zmäkčovať keratín, a tak odstrániť zhrubnutú pokožku. Medzi hlavné zložky, ktoré sú určené na liečbu hyperkeratózy, patria kyselina salicylová (je to činidlo, ktoré rozrušuje keratín, a tým pomáha odstrániť zrohovatenú pokožku a udržuje ju mäkkú a hladkú) a močovina (zvyšuje obsah vody v pokožke, a tým ju zmäkčuje), ktoré v kombinácii s kyselinou mliečnou alebo glykolovou (odlupujú vrstvy keratínu a dodávajú pokožke vlhkosť) účinne zmäkčujú pokožku. 

Domáca pedikúra

Zdroj: Shutterstock®

Domáca pedikúra na odstránenie zrohovatenej pokožky

  • kúpeľ pre nohy – doprajte svojim nohám 15 minútový kúpeľ predtým, než sa vrhnete na ich hydratáciu alebo exfoliáciu. Vyhnite sa však horúcemu kúpeľu, pretože ten nohy vysušuje -  voda odstraňuje prírodné oleje v pokožke a teplo zas znižuje vlhkosť vo vonkajšej vrstve pokožky.
  • exfoliácia pokožky – exfoliácia znamená odlupovanie, respektíve odstránenie odumretej vrchnej vrstvy kože. Môžete použiť pemzu alebo tvrdú kefku po tom, čo ste pokožku zvlhčili. Takto bude odstránenie zrohovatenej pokožky oveľa jednoduchšie.
  • hydratácia – po odstránení vonkajšej vrstvy odumretých buniek je načase dodať pokožke vlhkosť. V tomto prípade zvoľte vhodné krémy určené na starostlivosť o pokožku chodidiel. Aplikujte primerané množstvo krému, ktoré vmasírujte do pokožky. 

Odporúčame: Letom zničené vlasy: Ako si ich udržať vo skvelej kondícii?

Parasoftin Exfoliačné ponožky

Počuli ste už o zázračných ponožkách, ktoré vám samé spravia domácu pedikúru? Nemusíte tak venovať svoj čas zdĺhavej starostlivosti o pokožku chodidiel. Stačí do ponožiek naliať účinnú tekutinu, obuť si ich a je to! Jednoduché, že?

Tieto exfoliačné ponožky predstavujú inovatívny produkt určený pre pohodlnú starostlivosť o chodidlá. Parasoftin obsahuje komplex látok, ktoré zmäkčujú zrohovatené vrstvy kože a odstraňujú ju. AHA/BHA kyseliny účinne stimulujú regeneračné a reparačné procesy. Komplex extraktov (extrakt z medu a extrakty z rastlín: opuncia figová, hruška, mučenka jedlá – marakuja, citrón, grapefruit a ananás), urea a alantoín hydratujú suchú pokožku, podporujú jej regeneráciu a obnovu, zanechávajú ju jemnú a vláčnu.

Ako to funguje? Stačí si umyť nohy (rovnako aj odstrániť lak z nechtov), naliať do pribalených ponožiek tekutinu, obuť a nechať pôsobiť 60 až 90 minút. Po uplynutí danej doby si nohy opláchnite a je to. Nečakajte však, že vrchná vrstva kože sa začne olupovať ihneď! Exfoliačný proces začína spravidla medzi 4. a 7. dňom po aplikácii. Odlúpnuté vrstvy kože opatrne odstráňte. K celkovej regenerácii pokožky chodidiel dôjde zvyčajne po siedmich až dvanástich dňoch. 

Ako prví sme mali možnosť tieto exfoliačné ponožky otestovať. Celý test si môžete pozrieť tu: Parasoftin Exfoliačné ponožky


    • Zdieľaj:
  • 49
  • 13
Návrat hore
Autor článku

13 komentárov

Soňa Krátka 30.08.17 07:39

SK
karma
119.00

hydratovať, hydratovať...

  • 1
Odpovedať

Soňa Kelemenová 30.08.17 07:59

SK
karma
86.00

pravidelné ošetrovanie profesionálnou pedikérkou a k tomu ešte samozrejme domáca liečba..... ja by som ešte skúsila tie exfoliačné ponožky...... vo včerajšom článku si o nich môžete bližšie prečítať....

  • 1
Odpovedať

Anna Bútorová 30.08.17 11:36

AB
karma
75.00

o päty sa naozaj treba pravidelne starať, aby noha ako celok pôsobila hlavne pekne a zdravo

  • 3
Odpovedať

Tomáš Kamenár 30.08.17 14:26

TK
karma
105.00

vyskúšam niektoré z rád

  • 2
Odpovedať

Milka Damašková 30.08.17 18:25

MD
karma
124.00

Musí to byť riadna bolesť, keď to popraská do krvi...naozaj je lepšie tomu predchádzať..

  • 1
Odpovedať

Mária Slováková 30.08.17 19:00

MS
karma
90.00

Po lete je toto zvlášť aktuálne.Ja používam špeciálne určené krémy na pokožku nôh.

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 30.08.17 19:02

MM
karma
126.00

toto je môj problém, hlavne v lete

  • 1
Odpovedať

Jana Uhrová 30.08.17 20:04

JU
karma
103.00

lepšie je naozaj používať krémiky na to určené aby sa predišlo bolesti pri popraskaných pätách

  • 1
Odpovedať

Monika Červinková 30.08.17 21:10

karma
87.00

Ja rada používam levanduľový krém z Oriflame-u a mám hebké jemné päty :)

  • 1
Odpovedať

Katarína Konečná 01.09.17 16:07

KK
karma
132.00

chvalabohu nikdy som nemala tento problém, na svoje nohy nezabúdam a starám sa o ne

  • 3
Odpovedať

Anna Kristova 03.09.17 14:33

AK
karma
117.00

päty si pravidelne krémujem a hydratujem

  • 1
Odpovedať

Jana Plátková 12.09.17 08:37

JP
karma
-1.00

juujj starostlivost o paty vidno najma v lete v sandalkach.. je dolezita ako vlasy, ruky...

  • 2
Odpovedať

Darina Božiková 17.05.18 15:20

DB
karma
109.00

popraskané päty sú naozaj problematické,ale najmä nevyzerajú dobre

  • 1
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Módne inšpirácie

Michaela Kocianová ako najštýlovejšia Slovenka: Jej šatník budeš milovať

  • 1
  • 1
  • 07.10.2020
Módne inšpirácie

Tieto pánske mikiny sú hitom sezóny! Bez nich ani na krok!

  • 1
  • 4
  • 08.09.2020
Módne inšpirácie

Sukne na leto: TOP kúsky, ktoré by mala mať v šatníku každá z nás!

  • 59
  • 1
  • 01.07.2020
TOPlist