Spríjemnite si letné horúčavy, dajte teplu červenú

Spríjemnite si letné horúčavy, dajte teplu červenú
  • 22.07.2015
  • PR článok

    • Zdieľaj:
  • 10
  • 2

Leto je sezóna dovoleniek. Pláž, slnko, more a teploty nad 30 stupňov v tieni. Za posledných pár rokov je podobná situácia aj na Slovensku.

Slnko a teploty v tieni nad 30 stupňov. Ponúkame Vám niekoľko riešení ako úspešne bojovať s vysokými teplotám.

Svieži vánok neucítite len pri mori, ale priamo vo Vašej obývačke

Je známe a vedecky overené, že ak dokážeme rozprúdiť vzduch do pohybu, tak nás dokáže ochladzovať aj keď má takú istú teplotu. K tomuto potrebujeme jednoduchý vynález známy ako ventilátor. Je cenovo dostupný a nevyžaduje žiadnu nadštandardnú údržbu. Za najlacnejšie ventilátory zaplatíte o niečo viac ako 6 eur. Cena za príjemne strávené poobedie nie je vysoká a Vy sa budete cítiť pohodlne, bez žiadneho zbytočného potenia alebo únavy.

ako sa v leto ochladiť

Zdroj: Shutterstock®

Dá sa povedať, že nástupcom ventilátora je klimatizácia.

Dnes už nemusíte požiadať firmu, aby Vám ju prišla namontovať. Jednoducho si zakúpite prenosnú klimatizáciu. Každá prenosná klimatizácia ponúka tri základné programy, ktoré účinne bojujú s horúcim vzduchom v každom dome a byte. Okrem chladenia si užívateľ dokáže vybrať medzi cirkuláciou vzduchu alebo jeho zvlhčovaním. Posledné dve menované činnosti nespôsobujú šok pre náš organizmus. Určite veľa z Vás pozná ten pocit keď vyjde z prechladenej a klimatizovanej miestnosti von, kde je teplota vzduchu vyššia. Týmto spôsobom dávame svojmu organizmu teplotné facky, z ktorých môžeme ochorieť. Preto to netreba s ochladzovaním miestností preháňať a teplotu znižovať len o niekoľko stupňov. Takýmto spôsobom sa vyhnete zbytočnému ochoreniu a maródke.

ako sa schladiť v horúčavách

Zdroj: Shutterstock®

Teplý a suchý vzduch dráždi naše dýchacie cesty

Každý z nás nemá možnosť bývať pri vode alebo tečúcej rieke, kde je vzduch nasiaknutý aj počas leta ako takou vlhkosťou. Slovensko nie je krajiny s plážami pri mori. No aj tak existuje spotrebič, ktorý dokáže aspoň z časti nahradiť spomínané miesta. Malý a tichý zvlhčovač vzduchu. Ceny začínajú od 20 eur.

ako sa schladiť v horúčavách

Zdroj: Shutterstock®

​Dostatok tekutín a dodržiavanie pitného režimu je samozrejmosťou na každý deň

Pite menej sladených nápojov a menej kávy. Čistá voda je ideálna. To sú už niekoľko rokov omieľané pravdy a tvrdenia odborníkov na výživu, ktorí radia ako udržiavať náš organizmus v chode aj počas tých najväčších horúčav. Ďalej odporúčajú piť ovocné šťavy alebo jesť ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú veľa vody. Nezameniteľným odborníkom sú odšťavovače, ktoré nám uľahčia prípravu ovocných štiav z každého ovocia, či zeleniny.

ako dodržiavať pitný režim

Zdroj: Shutterstock®

Chýba Vám vo Vašom domove niektorý zo spomínaných produktov?

Myslíte si, že ich cena je vysoká a museli by ste na ne šetriť? Jednoduchšie a lacnejšie je objednať ich z intertového obchodu. Nikomu sa predsa nechce v letných horúčavách chodiť po obchodoch. Ak k tomu využijete napríklad zľavový kód na hej.sk, letné ochladenie bude ešte o niečo lacnejšie.

AKO SPRÁVNE ODŠŤAVOVAŤ

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 10
  • 2
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Martina Zahoranová 23.07.15 10:44

MZ
karma
92.00

klimatizáciu ani ventilátor doma nemáme a tak už ledva čakáme kedy sa ochladí :-)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 15.05.16 20:47

SK
karma
113.00

klimatizacia e ventilator je vyborna vec, pokial nam nerobi problemy so zdravim

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Vlhčené obrúsky na odličovanie -  takto si vyrobíš vlastné!
Vyrob si sama

Vlhčené obrúsky na odličovanie - takto si vyrobíš vlastné!

  • 131
  • 2
  • 19.02.2021
Líčenie pre blondínky: Toto podčiarkne vaše prednosti najviac a zároveň uchová prirodzenosť
Líčenie

Líčenie pre blondínky: Toto podčiarkne vaše prednosti najviac a zároveň uchová prirodzenosť

  • 28
  • 3
  • 13.11.2020
REVLON X WONDER WOMAN 1984 COLLECTION: Kolekcia odhaľujúca silu líčenia
Novinky

REVLON X WONDER WOMAN 1984 COLLECTION: Kolekcia odhaľujúca silu líčenia

  • 0
  • 3
  • 08.11.2020
TOPlist