Leto je sezóna dovoleniek. Pláž, slnko, more a teploty nad 30 stupňov v tieni. Za posledných pár rokov je podobná situácia aj na Slovensku.
Slnko a teploty v tieni nad 30 stupňov. Ponúkame Vám niekoľko riešení ako úspešne bojovať s vysokými teplotám.
Svieži vánok neucítite len pri mori, ale priamo vo Vašej obývačke
Je známe a vedecky overené, že ak dokážeme rozprúdiť vzduch do pohybu, tak nás dokáže ochladzovať aj keď má takú istú teplotu. K tomuto potrebujeme jednoduchý vynález známy ako ventilátor. Je cenovo dostupný a nevyžaduje žiadnu nadštandardnú údržbu. Za najlacnejšie ventilátory zaplatíte o niečo viac ako 6 eur. Cena za príjemne strávené poobedie nie je vysoká a Vy sa budete cítiť pohodlne, bez žiadneho zbytočného potenia alebo únavy.
Dá sa povedať, že nástupcom ventilátora je klimatizácia.
Dnes už nemusíte požiadať firmu, aby Vám ju prišla namontovať. Jednoducho si zakúpite prenosnú klimatizáciu. Každá prenosná klimatizácia ponúka tri základné programy, ktoré účinne bojujú s horúcim vzduchom v každom dome a byte. Okrem chladenia si užívateľ dokáže vybrať medzi cirkuláciou vzduchu alebo jeho zvlhčovaním. Posledné dve menované činnosti nespôsobujú šok pre náš organizmus. Určite veľa z Vás pozná ten pocit keď vyjde z prechladenej a klimatizovanej miestnosti von, kde je teplota vzduchu vyššia. Týmto spôsobom dávame svojmu organizmu teplotné facky, z ktorých môžeme ochorieť. Preto to netreba s ochladzovaním miestností preháňať a teplotu znižovať len o niekoľko stupňov. Takýmto spôsobom sa vyhnete zbytočnému ochoreniu a maródke.
Teplý a suchý vzduch dráždi naše dýchacie cesty
Každý z nás nemá možnosť bývať pri vode alebo tečúcej rieke, kde je vzduch nasiaknutý aj počas leta ako takou vlhkosťou. Slovensko nie je krajiny s plážami pri mori. No aj tak existuje spotrebič, ktorý dokáže aspoň z časti nahradiť spomínané miesta. Malý a tichý zvlhčovač vzduchu. Ceny začínajú od 20 eur.
Dostatok tekutín a dodržiavanie pitného režimu je samozrejmosťou na každý deň
Pite menej sladených nápojov a menej kávy. Čistá voda je ideálna. To sú už niekoľko rokov omieľané pravdy a tvrdenia odborníkov na výživu, ktorí radia ako udržiavať náš organizmus v chode aj počas tých najväčších horúčav. Ďalej odporúčajú piť ovocné šťavy alebo jesť ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú veľa vody. Nezameniteľným odborníkom sú odšťavovače, ktoré nám uľahčia prípravu ovocných štiav z každého ovocia, či zeleniny.
Chýba Vám vo Vašom domove niektorý zo spomínaných produktov?
Myslíte si, že ich cena je vysoká a museli by ste na ne šetriť? Jednoduchšie a lacnejšie je objednať ich z intertového obchodu. Nikomu sa predsa nechce v letných horúčavách chodiť po obchodoch. Ak k tomu využijete napríklad zľavový kód na hej.sk, letné ochladenie bude ešte o niečo lacnejšie.
