Vysoké podpätky - na úžitok či na škodu?

Vysoké podpätky - na úžitok či na škodu?
  • 02.02.2016
  • Karolína Prokopová

    • Zdieľaj:
  • 17
  • 2

Takmer každá žena ich miluje. Sú krásne, štýlové a dokážu urobiť s naším outfitom či celkovým vzhľadom skutočné zázraky.

Topánky na vysokom podpätku má už v šatníku zrejme každá z nás. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, že pri ich neustálom a pravidelnom nosení môžu byť viac na škodu ako na úžitok?

V súčasnosti existuje množstvo štúdií, ktoré upozorňujú na reálne nebezpečenstvo, ktoré môže nášmu telu hroziť v dôsledku nosenia vysokých podpätkov.

Odporúčame prečítať: Topánky robia človeka - 15 pikošiek, ktoré ste o nich nevedeli


Ortopédi z celého sveta by dali najradšej všetkým ihličkám stopku. Výsledok dlhodobého nosenia vysokých topánok nie je veľmi príjemný. Zdevastovaná chrbtica, skrátené lýtkové svaly, krivé prsty či stuhnutý krk. Riziko vzniká údajne už pri troch centimetroch.



Čo sa vlastne deje?

Zvyšuje sa tlak najmä na spodnú časť chodidla, ktoré nesie veľkú časť hmotnosti. Svaly na nohách, chrbte a bokoch sú vystavené napätiu a musia takto udržiavať rovnováhu. Tlak na prednú časť nohy stláča prsty, kolená sú preťažené a chrupavky sa rýchlejšie opotrebúvajú.

vysoké podpätky môžu škodiť

Zdroj: Shutterstock®

Existujú prieskumy, ktoré poukazujú na to, že priemerný čas, po ktorom ženu začnú bolieť nohy vo vysokých podpätkoch, je 66 minút.



Čo teda spôsobujú podpätky jednotlivým častiam tela?

  • Lýtka - skracovanie, poranenie svalov
  • Chrbát a krk - vychyľovanie chrbtice dopredu, bolesti v zadnej časti krku, bolesti hlavy
  • Kolená - kĺby sú opotrebované a dochádza k zraneniam menisku či chrupavky
  • Členky - riziko výronu, roztrhaného väziva či zlomenín
  • Chodidlá - klenba v prednej časti poklesne, vznik plochých nôh, tŕpnutie a bolesti chodidla, časté je aj vybočenie palca nahor

Odporúčame prečítať: 3 ingrediencie pre perfektný štýl

vysoké podpätky môžu škodiť

Zdroj: Shutterstock®

Odporúčame prečítať: Zbavte sa stresu pomocou reflexoterapie

Existujú profesie, v ktorých dámy musia nosiť vysoké podpätky. Takýmto ženám sa odporúča vyhýbať sa vysokým topánkam aspoň v súkromnom živote a siahnuť skôr po pohodlnej obuvi. Všetko s mierou a podpätky nie sú výnimkou. Je lepšie ich nosiť  príležitostne a vyhnúť sa tak problémom, ktoré môžu pri dlhodobom pravidelnom nosení spôsobiť. 

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 17
  • 2
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

2 komentáre

Soňa Krátka 02.02.16 08:13

SK
karma
113.00

V beznom zivote nosim skor nizsiu obuv,pretoze chodim vacsinou pesi,to ani nehovorim o tom,co robia podpatky s nasou chrbticou,nozkami.Vysoku skor na nejake udalosti,vyzera to lepsie k danemu obleceniu,tak zensky...

  • 0
Odpovedať

Katarína Janotíková 27.02.16 20:27

KJ
karma
-1.00

Vysoké podpätky sú krásne, ale preferujem skôr tenisky a obuv na nízkom opätku.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako skrášliť toaletu: Prinášame ti niekoľko skvelých tipov!
Domácnosť

Ako skrášliť toaletu: Prinášame ti niekoľko skvelých tipov!

  • 218
  • 3
  • 10.10.2020
Tropická kráska s jedinečnými listami: Ako sa starať o alokáziu?
Inšpirácie

Tropická kráska s jedinečnými listami: Ako sa starať o alokáziu?

  • 82
  • 7
  • 17.12.2020
Online nevera ako nový fenomén: Čo tolerovať a čo nie?
Voľný čas

Online nevera ako nový fenomén: Čo tolerovať a čo nie?

  • 101
  • 3
  • 05.11.2020
TOPlist