Aké masáže si dopriať na jeseň?

Aké masáže si dopriať na jeseň?
  • 25.10.2016
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 3

Jesenné premenlivé počasie dokáže najmä citlivejším osobám spôsobiť nemalé zdravotné problémy. Únava, stres alebo nespavosť sú jedny z najčastejších príznakov, ktoré sprevádzajú príchod tohto ročného obdobia.

Jednou z možností ako môžete bojovať proti jesennej únave a úzkosti sú masáže. Tie dokážu človeka uvoľniť, zbaviť nepríjemných myšlienok a napätia. 

Masáž lávovými kameňmi

Počas chladných jesenných mesiacov ľudia podvedome vyhľadávajú také druhy masáží, ktoré dokážu zahriať. A práve tieto účinky ponúka masáž lávovými kameňmi. Lávové kamene majú hladký povrch, ľahko sa kĺžu po pokožke a vynikajúco udržiavajú teplo. Masáž lávovými kameňmi má veľmi upokojujúce účinky, zmierňuje nepríjemné príznaky stresu, zlepšuje lymfatický obeh a pozitívne vplýva aj na psychiku.

Odporúčame prečítať: Vypestujte si šampiňóny u vás doma

Aké masáže si dopriať na jeseň?

Zdroj: Shutterstock®

Medová masáž

Med je už stovky rokov považovaný za prírodný liek. Pomôže pri bolestiach hrdla, dráždivom kašli, problémoch pri zápale žalúdka či sliznice hrubého čreva. Je bohatým zdrojom vitamínov A, B1, B2, B6, B12, C, D a minerálnych látok, napríklad zinku, sodíku, železa, vápnika a draslíku. Aj vďaka týmto vlastnostiam dokáže medová masáž zbaviť telo škodlivých toxínov, zlepšiť imunitu a odstrániť nadbytočný stres

Odporúčame prečítať: Tiramisu podľa šéfkuchára Žídeka

Aké masáže si dopriať na jeseň?

Zdroj: Shutterstock®

Aromatická masáž s olejmi

Esenciálne oleje sú získavané z rastlín, ovocia a semien, ktoré dokážu svojou vôňou liečiť a slúžia ako prevencia proti chorobám. Najčastejšie sa používajú oleje s levanduľou, rozmarínom, jazmínom alebo kombinácie ovocia s bylinkami. Používaním rôznych druhov esenciálnych olejov pri masážach zapájame okrem hmatu aj ďalší zmyslový vnem – čuch. Tento druh masáže má najmä relaxačné účinky, stimuluje krvný obeh, pozitívne ovplyvňuje náladu a odbúrava únavu

Odporúčame prečítať: 5 domácich receptov na zrazenie horúčky

Aké masáže si dopriať na jeseň?

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.shutterstock.com

    • Zdieľaj:
  • 3
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Iveta Moravčíková 25.10.16 10:55

IM
karma
105.00

prijala bysom taku dobru masáž

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 25.10.16 11:18

MC
karma
100.00

Moja obľúbená aroma masáž .

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 08.11.16 10:35

karma
93.00

masáž s lávovými kameňmi by som rada vyskúšala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Jesenné vence na dvere i do interiéru od Atelier Hanawa: Aké sú aktuálne trendy?
Inšpirácie

Jesenné vence na dvere i do interiéru od Atelier Hanawa: Aké sú aktuálne trendy?

  • 4
  • 11.10.2021
Morský fytoplanktón: Síce neviditeľný, ale jeho účinky sú badateľné
Zdravie

Morský fytoplanktón: Síce neviditeľný, ale jeho účinky sú badateľné

  • 4
  • 08.10.2021
Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?
Zdravie

Čo je pulzná magnetoterapia? Má táto terapia nežiaduce účinky?

  • 3
  • 22.09.2021
TOPlist