Čo vám hrozí ak nenosíte slnečné okuliare?

Čo vám hrozí ak nenosíte slnečné okuliare?
  • 13.05.2016
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 43
  • 11

Nosenie slnečných okuliarov už dávno nepatrí výlučne medzi módne doplnky. V prvom rade má funkciu chrániť náš zrak pred nebezpečným ultrafialovým žiarením, ktorému sa pri každom pobyte na slnku vystavujeme. To môže zrak pri dlhodobom a intenzívnom žiarení vážne poškodiť a zanechať doživotné následky.

Čo sa skrýva pod pojmom UV žiarenie

Ultrafialové žiarenie, prípadne UV žiarenie ako sa väčšinou označuje, je neoddeliteľnou súčasťou slnečného svetla. Jeho intenzita je závislá od slnečného svitu a jedná sa o vysokoenergetické žiarenie, ktoré bolo objavené v roku 1801 nemeckým fyzikom J. W. Ritterom.  

UV žiarenie sa delí na tri druhy: UVA žiarenie, ktoré môže opáliť pokožku, UVB žiarenie (280 - 315 nm), ktoré je škodlivé pre živé organizmy, pretože je schopné rozkladať bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu a UVC žiarenie (100 - 280 nm), ktoré vedie k starnutiu kože a vzniku rakoviny. 

Odporúčame prečítať: Zaspávajte v spálni príjemne

Slnečné okuliare

Zdroj: Shutterstock®

Vplyv žiarenia na zrak

Ultrafialové žiarenie má aj pozitívne a negatívne vplyvy. Medzi tie pozitívne patrí fotosyntéza, ktorá vďaka žiareniu prebieha na rastlinách. Medzi negatívnymi je treba spomenúť ochorenia kože a očí, ktoré sú spôsobené najmä UVB žiarením. Príliš silné vystavenie tomuto žiareniu môže poškodiť váš zrak natoľko, že môžete dostať veľmi silný zápal očných rohoviek.

Kvôli ochrane zraku by ste nemali počas slnečných dní zabúdať na slnečné okuliare, ktoré zabránia rôznym zdravotným rizikám. Je však potrebné vyberať kvalitné okuliare, ktoré budú spĺňať potrebné parametre pre ochranu vašich očí

Odporúčame prečítať: Farbami a kvetmi proti zlej nálade

Slnečné okuliare

Zdroj: Shutterstock®

Slnečné okuliare s UV filtrom

Funkciou UV filtra je odfiltrovanie nebezpečných UV lúčov zo slnečného spektra. Na výber máte z piatich kategórii, pričom bezfarebný filter, ktorý patrí do kategórie 0, prepustí 80 - 100% nebezpečného slnečného žiarenia a veľmi tmavý filter v kategórii 5 len 3 – 8% žiarenia.

Pri kúpe slnečných okuliarov preto dbajte na to, aby UV filter prepúšťal čo najmenej ultrafialového žiarenia, najmä ak plánujete dovolenku v prímorských destináciách. Odporúča sa používať aspoň stredne tmavé filtre, ktoré prepúšťajú 18 – 43% nebezpečných UV lúčov. Nepodceňujte výber slnečných okuliarov a chráňte si svoj zrak.

Odporúčame prečítať: Ako si poradiť s „depkou“ ?

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com  

    • Zdieľaj:
  • 43
  • 11
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

11 komentárov

Martina Zahoranová 20.05.15 12:54

MZ
karma
92.00

slnečné okuliare sa snažím nosiť ale nie vždy , pretože mi dosť zavadzajú a neviem si po zime na ne zvyknúť :-)

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 20.05.15 13:25

karma
93.00

bez slnečných okuliarov nevyjdem ani na záhradu :D

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 20.05.15 14:51

JK
karma
100.00

Na nosenie slnečných okuliarov som lajdák no po tomto článku sa polepším

  • 0
Odpovedať

Ivana Goliašová 20.05.15 18:46

IG
karma
-1.00

Bez okuliarov nechodím nikam, jednak od očného lekára mám odporúčané nosiť ich aj v zime (lebo slnko vie byť aj vtedy veľmi ostré) a jednak nielen pre ochranu očí, ale aj pre okolie očí (nechcem mať skoro vrásky) ;)

  • 0
Odpovedať

Mária Sedláková 20.05.15 20:09

MS
karma
73.00

slnečné okuliare nosím stále pretože mám problémy s očami a bez nich by sa mi zrak ešte viac zhoršil

  • 0
Odpovedať

Andrea Vidová 20.05.15 21:20

AV
karma
-1.00

nosím, ale keď je prudké slnko.Myslím si však,že oko je prirodzene prispôsobené aj na slnečné žiarenie.

  • 0
Odpovedať

Nikola Sisáková 21.05.15 14:13

NS
karma
-1.00

okuliare musia byť, nosím šošovky a som bez nich tak mám pocit vysušených očí...

  • 0
Odpovedať

Monika Šomšáková 21.05.15 21:56

karma
-1.00

treba dodať že musia mať kvalitny filter inak su zbytočné

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 13.05.16 10:01

SK
karma
119.00

slnecne okuliare nosim vzdy, ked vykukne slnieco, nielenze chrania moj zrak, ale aj zabranuju vzniku novych vrasok

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 14.05.16 23:06

AK
karma
117.00

skoro vždy na ne zabúdam

  • 0
Odpovedať

Kristína Dická 25.05.20 12:46

KD
karma
136.00

Tak toto nie je môj prípad. Vždy keď niekam idem musím mať v kabelke slnečné okuliare a dáždnik. Počasie je skrátka nevyspytateľné a nerada som mokrá alebo nerada žmúrim do slnka :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Vyhraj 4x peelingový krém na tvár a telo Ger Peel od GERnétic

  • 43
  • 0
  • 09.09.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Trussardi Donna Pink Marina v hodnote 53 €

  • 76
  • 4
  • 23.09.2020
SÚŤAŽE

Súťaž o pleťové krémy Payot vytvorené k 100.výročiu značky

  • 13
  • 2
  • 28.08.2020
TOPlist