5 presvedčivých dôvodov, prečo jesť uhorky: Takto prospejú tvojmu telu

    • Zdieľaj:
- Galéria
2 z 5

2. Doplnia telu vitamíny a minerály

Hoci sú uhorky z drvivej väčšiny tvorené len vodou, to neznamená, že neukrývajú i množstvo cenných látok. Zo základných živín v nich môžeme nájsť malé množstvo sacharidov a bielkovín. Bohaté sú však na cenné vitamíny aj minerály. Nájdeme v nich vitamín C aj niektoré z vitamínov skupiny B. Veľmi bohaté sú však najmä na draslík. Okrem toho do tela dopravia aj fosfor, vápnik či horčík.

Pozri aj: Svadobné fotomontáže, ktoré pobavia vďaka kreativite ľudí: Zasmej sa!

Zdroj: Shutterstock®

2 z 5