Hľadáš TOP prírodný prostriedok na imunitu a dýchacie cesty? Toto je on!

1. Čaj

Z echinacey si v prvom rade môžete pripraviť liečivý čaj. Na internete či v lekárňach je dostupná sušená droga z vňate alebo koreňa, prípadne môžete využívať vlastné zásoby. Echinacea sa totižto dá pomerne ľahko pestovať i doma v záhrade. Čaj sa pripravuje spravidla z jednej lyžičky drogy na pohár vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 minút a sceďte. Pri akútnych ťažkostiach podávajte trikrát denne. Tento nápoj môže výborne pomáhať v chrípkovom období. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť a priaznivo ovplyvňuje funkčnosť dýchacích a močových ciest. Vyvarujte sa však dlhodobému užívaniu echinacey.

Zdroj: Shutterstock®