Je kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom? Zisti, o čo ide!

Boj proti ochoreniam

Keďže je pescetariánstvo stále charakterizované ako stravovanie sa takmer výlučne potravou rastlinného pôvodu, je i dokázateľným bojovníkom proti najrôznejším chronickým ochoreniam. Pravidelná konzumácia rýb je tiež prospešná. Veda preukázala, že jedáci rýb menej častejšie zomierajú na srdcové ochorenia, mŕtvice či Alzheimera.