Je kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom? Zisti, o čo ide!

(Takmer) dokonalá diéta

Ako všetko aj pescetariánstvo má nejakú nevýhodu. Je ňou vysoký obsah ortute, ktorá patrí medzi 4 nebezbečné toxíny pre telo. Nachádza sa v niektorých druhoch rýb a môže byť nebezpečná najmä pre tehotné ženy a dojčiace matky či deti v rannom veku života. Platí pravidlo, že väčšie ryby ako kráľovské makrely alebo žraloky obsahujú ortute viac. Najmenej ortute by mali obsahovať krevety, tuniak v konzerve, losos či sumce.