Kofeínový absťák: Čo sa deje s tvojím telom, keď si nedáš kávičku?

Kofeínový absťák: Čo sa deje s tvojím telom, keď si nedáš kávičku?

  • 35
  • 4

Už sa vám niekedy stalo, že ste ráno vyšli z postele, kráčali ku kávovaru, a keď ste sa ho snažili zapnúť, vypovedal službu? Možno sa to zdá, ako absurdita, no vaše telo, zvyknuté na svoju rannú dávku kofeínu sa tak netvári.

Ak máte návyk na rannú kávičku, potom vám dá váš organizmus určite najavo, že niečo nie je v poriadku.

Kofeínový absťák je skutočná vec, či nám veríte alebo nie, a môže sa stať, že vám dokáže poriadne znepríjemniť deň.

Kofeín dokáže divy

Pýtate sa, prečo to tak je? Telo si na kávu, respektívne kofeín, zvyká tak, ako na drogu alebo na alkohol. Aj keď toto sú oveľa nebezpečnejšie závislosti, aj z kofeínovej závislosti sa nelieči najľahšie. Odborníci však upozorňujú, že kofeín nie je taký návykový ako spomínané drogy či alkohol.

Pozri aj: Slepačia polievka: Vedela si o jej liečivej sile?

Ranná káva dokáže naozajstné divy. Okamžite sa cítite plní energie, váš mozog sa lepšie sústredí, vaša motorika a schopnosť učiť sa naberá na sile... To všetko káva dokáže už po niekoľkých dúškoch.

ranná káva je závislosť

Zdroj: Shutterstock®

Nepríjemné symptómy

Káva sa nám často spája s príjemnými momentmi. Stretávame sa pri nej s priateľmi, s kolegami, čítame si pri nej ranné správy a nesmierne si to užívame. Náš mozog preto kávu postráda a keďže telu trvá kofeín zo systému dostať celých 24-hodín, ráno máte pocit, že kávičku potrebujete.

Káva sa spája s príjemnými chvíľami a jej nedostatok naopak s nepríjemnými. Čo sa stane, ak kávu vypustíme? Kým si na nedostatok kofeínu naše telo zvyká, my sa cítime depresívne, podráždene, dokonca až nešťastne! 

Cítite sa nemotorní, nešťastní, dokonca vás niekedy môže pobolievať hlava, ba dokonca môžete cítiť pocit na zvracanie, môžu vás bolieť svaly, alebo môžete zažívať symptómy, ako by na vás liezla chrípka.

Neprehliadni: Škodlivosť lakov na nechty: Oddnes si rozmyslíš ich kúpu!

káva sa spája s príjemnými chvíľami

Zdroj: Shutterstock®

- Anketa

ZAŽILI STE UŽ PRÍZNAKY KOFEÍNOVÉHO ABSŤÁKU?

Odpovedalo 136 ľudí  

Áno! Bez kávy nedokážem fungovať.
35%
Áno, ale dá sa to prežiť.
27%
Nie, kávu nepijem.
10%
Nie, keď si kávu nedám, nič sa so mnou nedeje.
27%

  • 35
  • 4
Návrat hore
Autor článku

4 komentáre

Lenka Piovarčiová 17.01.18 08:16

LP
karma
76.00

pravdivý članok, ja som kofeinovy maniak

  • 0
Odpovedať

Zdena Paňková 17.01.18 08:25

ZP
karma
100.00

Mám veľmi rada vôňu kávy a to sa mi naštartujú chuťové poháriky a už sa nemôžem dočkať svojej šálky kávy. Je mojim spoločníkom každé ráno. Boli však časy, keď mi bola zakázaná lekárom z dôvodu žalúdočných problémov, ale akonáhle sa všetko vrátilo do normálu, vrátila som sa aj ja ku káve. Musím priznať, že bez rannej kávy som mrzutá :)

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 19.01.18 16:21

LV
karma
138.00

Kávu milujem a neodopriem si ju.

  • 0
Odpovedať

Michaela Mičková 24.01.18 09:41

MM
karma
-1.00

Kávu milujem, ale keď ju deň nemám, nič sa so mnou nedeje

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Voľný čas

Bizarné a smiešne: Tieto sexuálne rekordy ťa náramne pobavia

  • 98
  • 2
  • 29.09.2020
Inšpirácie

STOP poteniu! Vyskúšaj účinné prírodné prostriedky proti poteniu!

  • 41
  • 1
  • 07.07.2020
Pre ženy

Reálne ženy na internete: Ako vyzerajú ženy na Instagrame a aká je realita?

  • 48
  • 7
  • 24.09.2020
TOPlist