Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

  • 33
  • 3

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou, ktorá vypovedá o celkovom zdraví človeka.

Čím je lunula jasnejšia, tým je človek energickejší a naopak, čím je slabšia až neviditeľná, tým človek disponuje menšou celkovou energiou.

Lunula zvyčajne dáva najavo chorobu človeka, a to svojím sfarbením alebo zmiznutím. Pozrite sa na svoje nechty - ak máte na oboch rukách dokopy 8 až 10 polmesiačikov, tak je u vás všetko v poriadku. Ak máte menej, nemusíte robiť paniku – je to signál toho, že buď nemáte dostatok energie, nemáte dostatočne silnú imunitu a pravdepodobne sa cítite unavene.

Odporúčame prečítať: Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku

Sfarbenie lunuly a zdravie

Zdroj: Shutterstock®

Sfarbenie lunuly

Ako sme písali, nie každá lunula je viditeľná. Avšak ak lunula zmení sfarbenie a rovnako aj váš necht, znamená to problém so zdravím:

  • bledé alebo modrasté sfarbenie lunuly môže predstavovať možný diabetes
  • azúrová alebo fialová lunula – Wilsonova choroba, ktorá je spôsobená príliš veľkým množstvom medi v orgánoch
  • červená lunula – srdcové zlyhanie, lupus alebo systémové ochorenie
  • hnedá alebo čierna lunula a necht – nadmerné množstvo fluoridu v tele
  • ak je lunula neviditeľná, môže to signalizovať anémiu (nedostatok železa v krvi) alebo podvýživu
  • ak je lunula neviditeľná a nechty zhnednú, môže ísť o zlyhanie obličiek
  • ak je lunula neviditeľná a nechty sú žlté, môže to byť v dôsledku reumatoidnej artritídy

Odporúčame prečítať: Voskovanie alebo depilačná pasta? Čo je lepšie?

Masáž nechtov s olejom

Zdroj: Shutterstock®

Ako obnoviť zdravie lunuly?

Ak sa vám lunula z nechtov vytratila, existujú dva spôsoby, ako obnoviť jej vzhľad a viditeľnosť. Prvou a najlepšou voľbou je konzumovať potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia, mäso a hrášok. Rovnako aj potraviny ako napríklad pšeničné klíčky, fazuľa a slnečnicové semiačka sú bohaté na potrebné železo, zinok a vitamín E.

Druhým spôsobom, respektíve riešením, ako obnoviť lunulu, je pravidelná masáž nechtov. Pri masírovaní koreňa nechtu a lunuly teplým olejom sa zlepšuje prietok krvi potrebný na správny rast nechtov, a teda aj lunuly.

Samozrejme nečakajte, že sa vám vzhľad lunuly obnoví v priebehu jedného dňa. Zväčša trvá približne 6 mesiacov, kým sa poškodenie zvráti a takpovediac odrastie. Keď sa tak stane, nechty svojím vzhľadom budú ružové a zdravé.

Odporúčame prečítať: Super potraviny, ktoré vám dopomôžu ku krásnym vlasom


  • 33
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Zdena Paňková 28.06.17 09:18

ZP
karma
100.00

Vždy som bola pyšná na svoje nechty, venovala som im dostatok času, aby boli zdravé a aj pekné. Myslím, že každá z nás z času na čas podľahne módnym trendom a ani ja som neodolala a nechala som sa nahovoriť na gélové nechty. Bolo to však v zimnom období, kedy aj moje nechty boli krehkejšie a lámavé. "Nové" nechty boli super, hlavne sa "neničili". Keď som sa však rozhodla vrátiť k vlastným, bola to dlhodobá tortúra a niekedy mám pocit, že ešte neskončila úplne. Nechty mám opäť zdravé a pekné, ale niekedy sa niektorý ešte rozštiepi a láme. Opäť im venujem dostatok času a snažím sa chrániť ich pred chémiou, ako je umývanie riadu alebo akékoľvek upratovanie s čistiacimi prostriedkami - používam rukavice, pretože mám aj suchú pokožku na rukách.

  • 1
Odpovedať

Marianna Rajniaková 28.06.17 20:22

MR
karma
113.00

Tak tento výraz som ešte nepočula, zaujímavý článok..

  • 0
Odpovedať

Majka Frnová 29.06.17 09:33

MF
karma
-1.00

zaujímavý článok

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Telová kozmetika

TEST: Krémový gél na opaľovanie Eucerin Dry Touch Oil Control SPF 30 a SPF 50+

  • 105
  • 1
  • 07.07.2020
Ostatné

TEST: Kvetinová toaletná voda Tous Oh! The Origin

  • 38
  • 4
  • 22.05.2020
Pleťová kozmetika

TEST: Nový rad prírodnej kozmetiky Nivea Naturally Good

  • 84
  • 1
  • 18.06.2020
TOPlist