Zdravie je to to najcennejšie, čo máme! A zdravie máme len jedno, tak načo riskovať? Už od detstva nás rodičia viedli k spávnym zásadam hygieny. Učili nás, že po každom použití toalety je potrebné poriadne si umyť ruky. Že po príchode z vonku si máme ruky umývať a zmyť z nich všetky baktérie, ktoré sme si so sebou priniesli. Správna hygiena nám v takom prípade pomôže chrániť sa pred ochoreniami ako je žltačka, chrípka či žalúdočné problémy. Ale nielen to, správne umývanie rúk dokáže ochrániť aj zdravie celej našej rodiny. Pretože s čistými rukami nebudeme po celej domácnosti roznášať baktérie, ktoré by mohli prispieť k rozvoju akýchkoľvek chorôb.
Možno si ani neuvedomujeme, kde všade číhajú baktérie. Napríklad na telefóne sa nachádza viac ako 144-tisíc kolónií baktérií. Na spláchovadle toalety je ich niečo okolo 8-tisíc, na kľúčkach dverí ich nájdete 7-tisíc, na bankomate sa nachádza 150-tisíc rôznych druhov baktérií a na bankovách zase 120-tisíc. A teraz si len spomeňte, čoho všetkého ste sa počas dňa dotkli. Hrôzostrašné, že?
Pozri aj: Prečo používať difuzér v domácnosti? Neuveríš, aký vplyv má na zdravie!
Správne umývanie rúk je základ
Na obrazku vyššie je dôkladne znázornené, ako by ste si mali ruky umývať. V prvom rade by ste si mali zložiť všetky šperky a tie vydezinfikovať čisitacim prípravkom. V druhom rade by ste pri umývaní rúk nemali zabúdať ani na čistenie priestorov medzi prstami či pod nechtami. Je ťažké tomu uveriť, ale pod nechtami sa nachádza najväčšie množstvo baktérií vôbec!
- Anketa
DODRŽUJETE SPRÁVNE ZÁSADY UMÝVANIA RÚK?
Odpovedalo 12 ľudí
