Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!

  • 66
  • 11

Nechty majú niekoľko potrebných funkcií. Chránia končeky prstov, sú pomocnými orgánmi hmatového zmyslu a pôsobia ako protiplocha, keď je na brušká nechtov vyvíjaný určitý tlak.

Nechty sú taktiež objektom skrášľovania, hlavne u nežnejšieho pohlavia. Ich upravený vzhľad je však dôležitý pre ženy aj mužov, pretože pri podávaní rúk patria nechty medzi prvé veci, ktoré si ľudia všímajú.

Nakoniec majú ešte jednu zaujímavú vlastnosť. Vedia toho o našom zdraví veľa prezradiť. Signály nechtov ľahko spozorujete a môžete tak predísť mnohým zdravotným problémom. Prečítajte si, o aké signály ide!

Ako vyzerá zdravý necht?

Zdravý necht má ružovú farbu s bledoružovými až bielymi mesiačikmi pri koreni. Jeho povrch je hladký, bez väčších drážok alebo škvŕn, lesklý a mierne vypuklý. Rýchlosť jeho rastu je približne milimeter za dva týždne. Pomalší rast nechtov väčšinou nie je ukazovateľom zdravotného stavu. Napríklad ľudom s dlhými prstami rastú rýchlejšie než tým s krátkymi. Taktiež viac podrastú v tehotenstve a vplyv má aj dedičnosť.

Treba si však všímať iné nezvyčajné zmeny. Ak nechty zmenia svoju farbu, povrch alebo tvar, môže ísť o spôsob, akým vám hovoria, že s vaším telom niečo nie je v poriadku. Preto stav svojich nechtov neignorujte.

Odporúčame: Cesnakový olej a jeho skvelé účinky na korunu ženskej krásy

Najčastejšie signály nechtov:

Za lámavosťou nechtov môže byť aj vážnejší zdravotný problém

Zdroj: Shutterstock®

1. Dlhodobá lámavosť

Lámavosť je veľmi častým problémom. Pri stálej manuálnej činnosti sa necht skôr opotrebuje a láme sa. Príčinou môže byť tiež permanentné máčanie rúk vo vode. V horších prípadoch je lámavosť spôsobená nedostatkom vápnika alebo vitamínov A a E. Naznačovať to môže aj anémiu, čiže deficit železa. Ak doplníte všetky potrebné vitamíny a minerály a lámavosť napriek tomu neustupuje, je vhodné navštíviť lekára. Lámavosť nechtov je totiž aj jedným z príznakov ochorenia štítnej žľazy.

Bude vás zaujímať: Syndróm karpálneho tunela vzniká zo stereotypu. Dajte si pozor!

Pozor na iné sfarbenie nechtov

Zdroj: Shutterstock®

2. Neprirodzené sfarbenie

V prípade, že necht zmení svoju farbu, majte sa na pozore. Žlté nechty sú typické pre fajčiarov a ženy, ktoré často používajú laky na nechty. Táto farba však môže znamenať aj plesňové ochorenia alebo infekčnú žltačku. Modré až fialové sfarbenie nechtov súvisí s nedostatočným prísunom kyslíka do častí tela aj problémy s pľúcami. Ak sa nechty sfarbia nasivo, dávajú najavo, že telu chýba železo. Hnedé nechty sú indikátorom ochorenia štítnej žľazy i podvýživy. Veľmi časté sú biele škvrny, ktoré hovoria o nedostatku vitamínu B. Tmavé bodky, ktoré neodrastajú zase môžu znamenať kožný melanóm.

Bude vás zaujímať: Peking ako megamesto obrovských protikladov

Aj zmena ich tvaru môže niečo naznačovať

Zdroj: Shutterstock®

3. Nepravidelný tvar

Zakrivenie nechtov smerom dovnútra má hneď niekoľko možných príčin. Ide napríklad o nedostatok železa, alebo naopak o ochorenie pečene zvané hemachromatóza, vedúce k prebytku železa v tele. Ukazovať môže aj na Raynaudovú chorobu, ktorá ovplyvňuje krvné zásobovanie prstov a na obmedzenú činnosť štítnej žľazy. Ak sa ohnú dohora, najčastejšie je to zapríčinené genetikou, no môže ísť aj o nedostatok vitamínov a železa. Keď sú nechty zrazu vypuklejšie, upozorňujú na chronické ochorenie srdca či pľúc alebo poruchy pečene.

Bude vás zaujímať: Džínsovina, ako základ šatníka?

Kontrolujte svoje nechty pravidelne

Zdroj: Shutterstock®

4. Zmena povrchu

Ak sú vaše nechty tenké a krehké, môže byť za tým porucha štítnej žľazy. Keď naopak zhrubnú, poukazuje to na hubovité infekcie, ochorenie pľúc alebo psoriázu. V prípade, že sa začnú vaše nechty ryhovať, hovorí to o zanesení organizmu toxínmi. Dierky na nechtoch môžu znamenať psoriázu a prasklinky zase lupienku. Drobné jamky súvisia s reumatickými a kožnými ochoreniami alebo črevnými problémami.

Odporúčame: Vrásky - dajte im definitívne ZBOHOM!


  • 66
  • 11
Návrat hore
Autor článku

11 komentárov

Milka Damašková 12.05.17 00:31

MD
karma
115.00

Je dobré zamyslieť sa nad každou zmenou na tele...Btw- psoriáza a lupienka je tá istá diagnóza.

  • 1
Odpovedať

Lucia Valková 12.05.17 05:38

LV
karma
119.00

Často sa mi lámu,ale nikdy som to neriesila dalej.Doplnim vitaminy a je po probleme.

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 12.05.17 07:13

MM
karma
121.00

všetky zmeny napr. aj vyrážky signalizujú, že sa s niektorým orgánom niečo deje

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 12.05.17 08:32

SK
karma
119.00

nechty si strihám na kratúčko, pretože ich v práci nemôžem mať dlhé, prečítala som si a niečo na tom asi bude

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 12.05.17 08:48

MF
karma
106.00

lámavosť nechtov je môj dlhodobý problém :-(

  • 0
Odpovedať

Soňa Kelemenová 12.05.17 09:46

SK
karma
86.00

chodím každý mesiac na japonskú manikúru, takže im mám vždy upravené..... tiež som mala problém z lámavosťou a krehkosťou...

  • 0
Odpovedať

Božena Hajzušová 12.05.17 18:45

BH
karma
-1.00

dobré vedieť, asi musím doplniť železo :-)

  • 0
Odpovedať

Natália Homolová 14.05.17 07:56

NH
karma
91.00

U mna lamavost ,zlte zafarbenie je stale myslim ze to bude tym nedostatkom zeleza musim zacat uzivat nejake vitaminy

  • 0
Odpovedať

Jana Uhrová 14.05.17 14:47

JU
karma
103.00

tiež sa mi nechty zvyknú lámať.. treba dopĺňať vitamíny

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 15.05.17 17:08

MR
karma
113.00

keď zanedbám starostlivosť, tiež mám poškodené nechty, používam aj lak z lekárne, no bez vitamínov a minerálov to nejde..

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 17.05.17 19:27

AK
karma
112.00

joj aj mne sa nechty lámu hlavne v robote

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ostatné

Malebné sochy s hlbokým významom, ktoré vás nechajú v nemom úžase

  • 29
  • 14
  • 24.05.2020
Pobyty a výlety

Dovolenka na Slovensku 2020: Ponuka pre oddych je skutočne pestrá!

  • 4
  • 2
  • 10.06.2020
Pobyty a výlety

Nitriansky kraj: Kam sa vybrať na výlet a čo určite nevynechať?

  • 32
  • 3
  • 18.06.2020
TOPlist