Slina nad zlato! (čo o nej neviete)

Slina nad zlato! (čo o nej neviete)
  • 19.07.2016
  • Ľudka Babjarčiková

    • Zdieľaj:
  • 4

Slina je bezfarebná tekutina produkovaná slinnými žľazami. Tieto základné informácie ovláda väčšina z nás, no akonáhle je reč  o jej význame, množstvo informácií začína klesať.

Za jeden deň sa vytvorí približne jeden a pol litra sliny. Toto množstvo ovplyvňuje každý jeden moment dňa bez toho, aby sme sa zamýšľali, aký dôležitý efekt má na zdravie nielen v ústnej dutine, ale aj na správny pochod celého organizmu. 

Multifunkčná tekutina

Najväčšiu časť sliny tvorí voda. Okrem vody, však obsahuje aj dôležité látky, ktoré telo potrebuje pre zabezpečenie týchto funkcií:

  • keďže obsahuje enzýmy ako je laktoperoxidáza, dokáže zničiť baktérie, ktoré by inak mohli spôsobiť zubný kaz, či infekcie

  • udržuje sliznicu ústnej dutiny zvlhčenú, a tým ju ochraňuje pred poranením

  • povrch zubov zachováva mineralizovaný, pretože v sline je veľa kalcia, fosfátov či fluoridov, ktoré sa vedia zabudovať do štruktúry skloviny a udržiavať ju pevnú a neporušenú

  • snaží sa vyrovnávať pH v ústach, čo chráni hlavne pred vznikom zubného kazu a ten vzniká vtedy, ak pH klesá, čiže je kyslé 

  • odplavuje zvyšky jedla usadené na zuboch

  • zmäkčuje a zvlhčuje potravu, čím pomáha jej ľahšiemu prehĺtaniu

  • mení potravu v ústach na menšie časti – spracúva ju a trávi

  • pomáha pri rozoznávaní chutí 

  • zjednodušuje reč 

Odporúčame tiež:  Bojujte proti ústnemu oparu!

mnozstvo a chybanie slin

Zdroj: Shutterstock®

Ako to, že niekto má slín viac a niekto menej?

Podstatnú úlohu hrajú aj emócie, stimulácia slinenia potravou, vôňou alebo už len premýšľaním o jedle, rôzne diéty, psychika, lieky, ochorenia samotných slinných žliaz a množstvo iných faktorov z vonkajšieho prostredia. Prirodzene  sa najviac slín tvorí neskoro popoludní a naopak produkcia je znížená v noci, čo je zároveň dobrým predpokladom pre vznik zubného kazu, obzvlášť v prípade, ak pred spaním zabúdate na čistenie zubov. 

Odporúčame tiež: Ako si nepokaziť letný makeup?

mnozstvo a chybanie slin

Zdroj: Shutterstock®

Otestujte sa

To, či vaše slinné žľazy produkujú dostatok slín sa dá zistiť veľmi jednoducho. Existuje test, ktorý pozostáva z dvoch častí trvajúcich po 15 minút. V prvej časti vypľúvate sliny nazbierané v ústach do pohára, nerozprávate, voľne sedíte na stoličke s mierne sklonenou bradou  a  druhá časť prebieha rovnako, avšak vylučovanie slín je stimulované guličkou bez chuti a zápachu, ktorú cmúľate a sliny opäť  zbierate do pohárika. Spočítaním množstva sliny z oboch fáz testu dokáže zubný lekár posúdiť funkčnosť slinných žliaz

Odporúčame tiež: Svadobný účes: kučery

Keď slina chýba

Predstavte si, že všetky vyššie uvedené funkcie, ktoré slina vykonáva, prestanú postupne fungovať. Klesá pH a ústna dutina sa stáva vhodným domovom pre baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz, infekcie, ochorenia ďasien, či choroby týkajúce sa celého organizmu, pretože malé množstvo sliny nevie zmäkčiť a spracovať prijímanú potravu, ktorá sa následne ťažko prehĺta. Veľmi nepríjemným následkom je aj zápach z úst. Nakoľko slina neodplavuje zvyšky potravy, tie v ústach pretrvávajú a sú dôvodom jeho vzniku.  

mnozstvo a chybanie slin

Zdroj: Shutterstock®

Znížené množstvo slín môže byť spôsobené napríklad cukrovkou, fajčením, chemoterapiou, stresom, dehydratáciou ale aj problémom so samotnou slinnou žľazou či kameňom v jej vývode. Pri xerostómii, ako sa označuje sucho v ústach, pacienti opisujú pálenie, pocit smädu, popraskané pery, suchý a podráždený jazyk, niekedy bolesť v ústnej dutine, či dokonca problém pri prehĺtaní a rozprávaní. Ako postupovať, aby množstvo slín v ústach bolo v norme, ale aj viac o nepríjemnom zápachu si čoskoro prečítate v osobitnom článku. 

Odporúčame tiež: Zdravý recept: Kokosovo-mangová chia torta


    • Zdieľaj:
  • 4
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

4 komentáre

Lucia Šeptáková 19.07.16 08:23

karma
108.00

Tak niektoré veci sú fakt zaujìmavé.Ani si neuvedomujeme samozrejmosti,pokiaľ nemáme problém.

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 19.07.16 11:34

LK
karma
100.00

Toto som nevedela. Zaujímavý článok.

  • 0
Odpovedať

Iveta Moravčíková 19.07.16 22:41

IM
karma
100.00

rada som si prečítala

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 20.07.16 22:20

SK
karma
113.00

veľmi zaujímavé

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Nevhodne zvolené účesy dokážu napáchať veľa škôd. Tieto nám pridávajú roky!
Pre ženy

Nevhodne zvolené účesy dokážu napáchať veľa škôd. Tieto nám pridávajú roky!

  • 1
  • 23.01.2023
Domáce tablety na čistenie toalety: Ako si ich rýchlo a jednoducho vyrobiť?
Domácnosť

Domáce tablety na čistenie toalety: Ako si ich rýchlo a jednoducho vyrobiť?

  • 1
  • 03.01.2023
Dve znamenia horoskopu, ktoré vždy ulovia tých najlepších mužov! Patríš medzi ne aj ty?
Voľný čas

Dve znamenia horoskopu, ktoré vždy ulovia tých najlepších mužov! Patríš medzi ne aj ty?

  • 1
  • 15.01.2023