Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje

Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje
  • 05.12.2015
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 25
  • 9

Obdobie zimy je charakteristické zvýšeným výskytom bakteriálnych a vírusových ochorení, ktoré prinútia človeka na pár dní zostať v posteli. Vybudovaním silného imunitného systému však dokážeme odolávať nepríjemným infekciám a byť zdravý počas celej zimy. Ideálnym riešením sú bylinkové čaje, ktoré dokážu vyliečiť z nepríjemnej nádchy, ale taktiež zlepšiť vašu obranyschopnosť. 

Čaj z materinej dúšky

Materina dúška je liečivá bylinka, ktorá je známa svojimi antibakteriálnymi účinkami. Čaj z materinej dúšky sa odporúča piť počas celého chrípkového obdobia, pretože podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Táto liečivá bylinka však pomáha aj pri nachladnutí, zápale priedušiek alebo mandlí. Pravidelným pitím čaju sa zbavíte nespavosti, bolestí hlavy a nervozity. 

Odporúčame prečítať: Uvarte si čaj z čerstvých byliniek

Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje

Zdroj: Shutterstock®

Zázvorový čaj

Zázvor je najznámejší prírodný liek proti prechladnutiu. Posilňuje imunitu celého organizmu, má protizápalové účinky, antibakteriálne účinky a pomôže aj pri tráviacich ťažkostiach. Pri bolestiach hrdla vám zmierni bolesť prežúvanie kúska čerstvého zázvoru, no pozor na jeho pikantnú chuť. Jeho konzumáciu by ste však nemali preháňať, neodporúča sa najmä pitie nalačno, pretože by vám mohol spôsobiť nepríjemné tráviace problémy.

Lipový čaj

Domáci lipový čaj zo sušených kvetov sa v minulosti používal pri rôznych ochoreniach. V dnešnej dobe po ňom človek siahne najmä pri prechladnutí, pretože pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela. Okrem toho podporuje činnosť potných žliaz a je to prírodný liek na znižovanie horúčky. Pomôže aj pri silnom kašli a zápale priedušiek. 

Odporúčame prečítať: Melasa – zdravá alternatíva cukru, čo o nej viete?

Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje

Zdroj: Shutterstock®

Čaj z aloe vera

V lekárňach alebo supermarketoch nájdete rôzne druhy čajov z aloe vera, ktoré posilnia váš imunitný systém a zlepšia obranyschopnosť tela v chrípkovom období. Tento čaj pôsobí antibakteriálne a antivirálne. Má vynikajúce detoxikačné účinky, pretože viaže na seba škodlivé látky a pomáha pri regenerácii buniek. Okrem toho vám pomôže pro problémoch s trávením a tlmí bolesti hlavy.

Skorocelový čaj

Skorocel sa ako liečivá rastlina požíva na vonkajšie použitie pri ekzémoch, popáleninách alebo po bodnutí hmyzom. Čaj zo skorocelu má výrazne antibakteriálne a protizápalové účinky. Pomáha pri chorobách dýchacích ciest, najmä proti kašľu a zahlieneniu. Pravidelným pitím tohto čaju sa vám zlepší trávenie a vybuduje silná imunita.

Odporúčame prečítať: Aké bylinky zasadiť do záhradky či na balkón?

Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com  

    • Zdieľaj:
  • 25
  • 9
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

9 komentárov

Martina Zahoranová 05.12.15 22:03

MZ
karma
92.00

čaj z materinej dúšky mám veľmi rada, nádherne vonia a s troškou medu je úplne naj

  • 0
Odpovedať

Andrejka Smutňáková 06.12.15 12:05

AS
karma
100.00

niet nad bylinkový čaj z vlastnej zbierky

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 06.12.15 17:04

karma
93.00

milujem lipový čaj s medom :)

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 06.12.15 18:22

AK
karma
117.00

V zime mám rada bylinkové čaje sladené medom.

  • 0
Odpovedať

Júlia Dominová 06.12.15 19:39

JD
karma
-1.00

zázvorový je naj :)

  • 0
Odpovedať

Marcela Šagatova 06.12.15 22:06

karma
-1.00

milujem čaje, neviem si bez nich predstaviť ani jeden deň, je to pre mňa relax :) Najradšej mám z vlastných byliniek ako Lipa, šípky, žihľava a pod.

  • 0
Odpovedať

Marcela Šagatova 06.12.15 22:09

karma
-1.00

milujem čaje, neviem si bez nich predstaviť ani jeden deň, je to pre mňa relax :) Najradšej mám z vlastných byliniek ako Lipa, šípky, žihľava a pod.

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 07.12.15 15:57

MR
karma
113.00

bylinkové čaje s medom sú naj.

  • 0
Odpovedať

Iveta Moravčíková 09.12.15 19:17

IM
karma
100.00

milujem bylinkové čaje a rada si ich robím

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Máš rada lasagne? Tento recept na špenátové lasagne budeš milovať!
Bezmäsité jedlá

Máš rada lasagne? Tento recept na špenátové lasagne budeš milovať!

  • 209
  • 10
  • 29.11.2020
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí
Polievky

Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí

  • 53
  • 3
  • 25.02.2021
Nezameniteľná chuť bryndze – ochutnala si už poctivý demikát?
Polievky

Nezameniteľná chuť bryndze – ochutnala si už poctivý demikát?

  • 69
  • 2
  • 25.01.2021
TOPlist