Zisti, čo prezrádza odtieň pokožky o tvojom zdraví!

Okrem odtieňa pokožky, aj farba jazyka vie veľa napovedať. Má inú farbu, než bežne? Prípadne sa na vašom jazyku objavil povlak, ktorý tam predtým nebol? V tom prípade zbystrite pozornosť! Ak sa farba vášho jazyka zmenila natrvalo, prípadne nemizne z neho ani spomínaný povlak, môže ísť o infekčné ochorenie, žalúdočné problémy, prípadne aj cukrovku.

V každom prípade začnite pátrať po príčine! Vedeli ste však, že už jediný pohľad do vašej tváre dokáže prezradiť, či ste predchádzajúcu noc prehýrili alebo či to náhodou tak trochu nepreháňate s alkoholom? Vezmite si do ruky zrkadlo a hľadajte sa spolu s nami!

Zaujme ťa: Vieš, čo všetko signalizuje zvýšená telesná teplota?

Suchá a začervenaná pleť so škvrnami? To je jasné volanie pleti o pomoc. Treba ju v každom prípade hydratovať, a to tak krémami, ako aj hydratačnými sprejmi, kedykoľvek v priebehu dňa. Bledá pleť? Tá je známkou málokrvnosti, ak, samozrejme, nehovoríme o akútnom zblednutí (pri náhlej nevoľnosti alebo pohľade na výplatnú pásku). Prvou pomocou je rozhodne červená repa.

Tú si odšťavte a vypite pohár tejto šťavy denne alebo ju jednoducho zakomponujte do studenej kuchyne, ideálne do šalátov. Alebo je odtieň vašej pokožky šedý? V tom prípade máte zrejme „tú česť“ s priveľkým množstvom cukru v krvi. Tu ale môže ísť tak o dlhodobé vyčerpanie, ako aj o problémy so srdcom, tuberkulózu, zápal pľúc, v najhoršom aj rakovinu.

Červená pokožka? Iste, ak ste práve vyšli z horúcej vane alebo sa vrátili z prvého rande, je to prirodzená reakcia, ale v prípade, že máte červeň v tvári neustále, môže to znamenať aj zdravotné ťažkosti. Červená pokožka je jasným sprievodným znakom horúčky, to však rozpoznáte pomerne ľahko. Ale čo iné signály? Červená pokožka signalizuje predovšetkým problémy s dýchaním, tráviace ťažkosti, hnačku aj astmu.

Rovnako tak červená pleť odráža množenie červených krviniek v tele, v tomto prípade ide však skôr o červené fľaky. Veľmi nebezpečná je však žltá pleť, ak sa k nej navyše pridružia aj žlté oči. Ide o jasný signál problémov s pečeňou alebo žlčovodmi.

Neprehliadni: Ako vyčistiť laminátové podlahy? Takto predĺžiš ich životnosť!

Dokonca aj oranžový odtieň pleti má svoje príčiny! Tie sú však, našťastie, prevažne pozitívne, pretože oranžová pleť je známkou dostatočného príjmu karoténov (ich domov je ovocie, zelenina – najmä mrkva). Ale pozor! Ak je vaša pleť neprirodzene a skutočne nepekne oranžová, môže ísť o známku predávkovania betakaroténom. Nie je žiadnou novinkou, že mdlá pokožka bez života je jasným signálom toho, že starne.

No aj mastná pokožka má svoje príčiny. Môže za ňou byť prehnaná starostlivosť o pleť, preto jej dajte radšej vydýchnuť a siahnite po menej zaťažujúcich krémoch s ľahším zložením.

Trápia vás suché pery či takzvané kútiky úst? Pokiaľ sa s týmto problémom boríte celoročne, môže ísť o atopický ekzém, no v horšom prípade aj o nádorové ochorenie sliznice pier. Posilnite príjem vitamínu B! Pozornosť rozhodne treba venovať aj opuchnutým očiam alebo tmavým kruhom pod očami. Bývajú známkou zlého spánku, prípadne zlej polohy pri spánku, kedy je hlava nižšie, než zvyšok tela.

Rovnako tak však môže ísť aj o problémy s obličkami. A ktorý odtieň pleti je teda ten najzdravší? Jednoznačne ružovkastý. Je známkou optimálneho prekrvenia organizmu.

Pozri aj: Prezradíme ti: Naozaj má brokolica protirakovinové účinky?

Teraz už viete, čo všetko o vašom zdravotnom stave prezrádza odtieň pokožky alebo jazyk. No vedeli ste, že dokonca aj farba vašich vlasov dokáže napovedať, ako na tom zdravotne vlastne ste? To už je však samostatná kapitola, ktorej sa budeme rozhodne venovať, preto nás sledujte aj naďalej! Zmarili sme všetky vaše nádeje na utajenie toho, čo máte vo vnútri? Nuž, výskumy sú v tomto väčšinou neomylné a pravdepodobne ste sa v niektorom z uvedených prípadov našli aj vy samy.