Jazyk je veľmi kľúčový orgán v našom tele. Odráža totiž všetky vnútorné disharmónie. Práve preto je veľmi dôležitý pre potvrdenie diagnózy. „Veľmi rýchlo reaguje na vnútorné zmeny. Niekedy sa na jazyku zobrazia nezrovnalosti omnoho skôr, ako samotné ochorenie prepukne,“ hovorí fytoterapeutka.
Normálny zdravý jazyk má svetločervenú alebo ružovú farbu s tenkou bielou vrstvou.
Odporúčame prečítať: Čo vám akné prezrádza o vašom zdraví?
Pred diagnózou jazyka si dajte pozor na tieto faktory:
1. Osvetlenie
Najlepšie sa sleduje/skúma jazyk na slnečnom svetle. Svetlo ukáže skutočný stav.
2. Poloha
Jazyk by sa mal pri vyplazení predĺžiť v uvoľnenom spôsobe a nemal by sa naťahovať na omnoho dlhšiu dĺžku, ako zvyčajne.
Odporúčame prečítať: Domáce recepty: Ako si vyrobiť kvalitné kokosové mlieko
3. Jedlo a pitie
Nezabúdajme, že pred našim „samovyšetrením“ by sme nemali piť nápoje ako napríklad káva, zelený čaj a jesť potraviny, ktoré môžu zmeniť farbu jazyka, napríklad cukríky.
4. Kartáčovanie jazyka
Počas umývania zubov niektorí z vás kartáčujú svoj jazyk, aby dosiahli lepší dych. Avšak, pred vyšetrením jazyka sa odporúča mať aspoň dva dni neočistený jazyk.
Odporúčame prečítať: 7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank
5. Ročné obdobia
- V lete môže byť väčšia vlhkosť v obale jazyka, práve preto môže byť trochu hrubší a na svetle žltastý.
- Na jeseň jazyk môže byť tenší s povlakom, ktorý je suchší.
- V zime môže byť jazyk tiež vlhký a hrubší.
- Na jar by mal byť jazyk normálny.
6. Čas dňa
Povlak jazyka sa od rána k večeru stenšuje, pričom jeho farba sa stáva červenšia a lesklejšia.
7. Vek
- Starší ľudia zvyknú mať ,,zlú" krv, takže ich jazyk môže byť suchý a popraskaný.
- Dojčatá zvyknú mať na jazyku bielu hrubú vrstvu, ktorá sa ľahko odstráni.
- Ľudia s nadváhou majú zvyčajne v sebe viac vlhkosti alebo hlienu, a preto môžu byť ich jazyky väčšie a svetlejšie.
- Štíhli ľudia majú tendenciu mať červenší jazyk.
Odporúčame prečítať: Zistite s nami, aké benefity v sebe ukrývajú konopné semená!
Vzájomné prepojenie:
Obličky, močový mechúr, črevá: sú sústredené v koreni jazyka
Slezina, pankreas, žalúdok: sa sústreďuje v strede jazyka
Pečeň, žlčník: sú koncentrované na ľavú a pravú stranu jazyka
Srdce: je sústredené v úplnej špičke jazyka
Pľúca: sú orientované hneď medzi špičkou a stredom jazyka
Základná identifikácia a pozorovanie:
- Biele škvrny na jazyku - leukoplakie je nutné sledovať, môžu sa zvrhnúť v rakovinu jazyka.
- Povlaky na jazyku obyčajne sprevádzajú horúčkovitého ochorenia alebo poruchy tráviaceho traktu.
- Suchosť jazyka predpovedá veľkú stratu tekutín v organizme, pozorujeme ho často pri cukrovke. Suchý a vyhladený jazyk môže byť príznakom chudokrvnosti.
- Biely povlak na špičke jazyka signalizuje zápal sliznice žalúdka.
- Biely povlak v strede značí ochorenia dvanástorníka.
- Žltý povlak signalizuje zápal pečene alebo cirhózu.
- Hnedý povlak signalizuje ochorenie žlčníka.
Odporúčame prečítať: Prečo nás po sacharidovom jedle bolí hlava?
Ďalšie identifikácie:
- Suchý a hlboko zbrázdený jazyk značí cukrovku.
- Tmavočervený jazyk signalizuje život nebezpečný zápal pľúc, infekčné ochorenia, poruchy obličiek, otravu krvi.
- Bezkrvný (bledý) jazyk poukazuje na náhlu slabosť a anémiu.
- Modravosť jazyka vzniká pri srdcovo cievnych príhodách.
- Žltá farba v zadnej časti jazyka, ak ho zdvihneme k podnebiu, môže byť jedným z príznakov žltačky.
- Povlak na jazyku rôznej farby a vzhľadu - stretnete sa s ním pri infekčných ochoreniach a aj pri poruche orgánov žalúdočno-črevného traktu.
- Povlak bielej farby upozorňuje na nesprávnu činnosť žalúdočno-črevného traktu.
- Červené bradavičky na pravej strane jazyka svedčia o poruche funkcie ľavej časti pečene.
Odporúčame prečítať: 8 druhov šalátov, ktoré znížia váš príjem kalórií