Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Pippa Middleton

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny.

 

Sympatická Pippa pre magazín E! odhalila tajomstvo jej štíhlej línie krátko pred svadobnou veselicou. Začala držať špeciálnu diétu, ktorá má názov Sirtfood. Vďaka nej vraj schudla za pár dní päť kíl!

Radikálna diéta

Pri takzvanej Sirtfoodskej diéte môžete jesť dvadsať špecifických druhov jedla. Medzi ne napríklad patria vlašské orechy, kakao, jahody či káva, ktoré sú bohaté na polyfenoly. Tie spôsobujú rýchlejšie spaľovanie tukových buniek. Nenechajte sa však oklamať! Pippa okrem diéty chodí pravidelne  na hodiny pilatesu, kde trávi poctivých 70 minút. 

 

Prečítajte si tiež: Tamara Šimončíková-Heribanová: Jej vášeň pre kroje je inšpirujúca!

Dve fázy

Aby ste schudli musíte diétu držať sedem dní. Počas prvej fázy, ktorá trvá tri dni, konzumujete len 1000 kalórii denne. Počas druhej fázy 1500 kalórii. Samozrejme, jedlo musí byť zložené len z predpísaných potravín....

 

Bude vás zaujímať: Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Jojo efekt

Hoci po tejto diéte rýchlo schudnete niekoľko kíl, je pravdepodobné, že sa na vás znovu nalepia. Ide totiž o jojo efekt, pred ktorým varujú aj odborníci na zdravú životosprávu. Preto vám odporúčame aj my, aby ste stále dbali na konzumáciu vyváženej stravy a mali dostatok pohybu. 

 

Prečítajte si tiež: Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
9 plážových trikov, ktoré zachránia vašu letnú dovolenku!
Ktorý je ten pravý? (Home Again)
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien
Pižmo - vzácna prísada do parfumov
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!
Karen Weber: Babička, ktorá dokazuje, že nepatrí do starého železa
Najzaujímavejšie trendy plavky celebrít: Obliekli by ste si ich?
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle
Dovolenka na chate: 6 spotrebičov, ktoré vám ju spríjemnia
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Balenie produktov ako druh umenia
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Tikajú vášmu partnerovi biologické hodiny? Toto sú jasné signály!
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako má vyzerať zdravý obed?
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Najkrajšie spoločenské šaty Haute Couture: Jeseň-zima 2017/2018
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!
Krásky z filmového festivalu v Cannes: Vyskúšajte ich mejkap
Dávkovanie produktov - Aké je ideálne množstvo na jedno použitie? Takto ušetríte!
Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
 

7 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



06.05.17 08:26 | Soňa Kelemenová | karma: 96
och tieto dietyyyy...... ja som proti a velmi... treba sa hybat, cvict papat striedmo vsetko a hlavne s rozumom a neprejedat sa... a ziadny jojo efekt nebude

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


06.05.17 09:34 | benynka | karma: 89
neviem si predstaviť žeby som držala diétu, keď som hladná som veľmi nervózna, preto jem asi každé 3 hodiny ale málo a preto som asi aj chudá

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


06.05.17 10:55 | Soňa Krátka | karma: 84
pred svadbou mi ani nenapadlo držať nejakú dietu...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


07.05.17 19:34 | Mária Maxianová | karma: 91
čím si to zaslúžila, že sa o nej toľko píše...

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


08.05.17 06:37 | Marianna Rajniaková | karma: 108
pekná žena aj bez diéty ale keď sa teraz cíti lepšie..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


08.05.17 13:39 | Anna Kralovičová | karma: 68
Neviem ako môže niekto držať diétu, ja by som to nedokázala.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.05.17 22:15 | Monika Červinková | karma: 78
Ja som pred svadbou tiež schudla pár kíl, zo začiatku to nebolo tak viditeľné a zrazu som potrebovala o číslo menšie šaty, ktoré ale už nemali tak mi ich museli zužovať.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

26.07.2017 LIFESTYLE
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Spávate v pyžame a v ponožkách? Radi sa večer zahalíte do pohodlnej nočnej košele? Máte doma hotovú zbierku pekného a štýlového oblečenia na spánok? Asi vás sklameme...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s