Registrácia Prihlásenie

Porazte celulitídu!

  • 03.04.2015
  • Andrea Lukáčová

Škaredé, nevzhľadné „hrbolčeky“ na stehnách či zadku. Vyzerajú nevábne, až príliš pripomínajú šupku pomaranča. Celulitída.

Odveký nepriateľ žien každého veku, štíhlych i plnoštíhlych. Ako na ňu? Dá sa jej vôbec nejako zbaviť?

Odporúčame prečítať: 7 beauty tipov od žien z celého sveta

Jej vznik môžeme  definovať úplne jednoducho. Laickým pohľadom – tukové bunky sa zväčšia do takej miery, že sú doslova vytláčané proti povrchu kože. Vtedy sa objaví tá potvora. Nielen to, dokonca je pri nej obmedzený tok krvi a lymfy. Akoby sme aj bez toho netrpeli ňou dosť!

Hromadenie toxínov v tele, sedavé zamestnanie, genetika. To je iba niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú vznik celulitídy. Dokonca ju priamo môžete podporiť užívaním hormonálnej antikoncepcie z ľahkého dôvodu. Obsahuje veľké dávky hormónu estrogénu, ktorý blokuje prirodzený vitamín E, ten uvoľňuje tok lymfy.

Muži touto nevzhľadnou potvorou postihovaní nie sú takmer vôbec. Dôvod je zrejmý. Práve naše ženské hormóny plus naša tenšia pokožka. 

celulitída

Zdroj: Shutterstock®

Na ňu!

Základom je pravidelný pohyb. Nie, nemusíte behať maratóny, stačí robiť niečo pre svoje telo a nesedieť na zadku. Chôdza, plávanie, beh, šport. Zdravá strava a dostatok čistej vody vám iba pomôžu, nikdy neuškodia. Z bylinných čajíkov sa veľmi odporúča pŕhľava. Priamo pôsobí na látkovú výmenu, doslova štartuje imunitu a je silne krvotvorná. Je to malý zázrak na omladenie a „ožitie“ organizmu. Stačí pol litra denne, teda jednu šálku ráno a jednu podvečer. Na večer sa neodporúča, nakoľko je močopudná, mali by ste po nej rušnú noc. smiley

Odporúčame prečítať: VYROB SI SAMA : Cukrová depilačná pasta

bylinky

Zdroj: Shutterstock®

Saunovanie a otužovanie taktiež pokožke veľmi pomáha. No a k kozmetického hľadiska je na trhu také množstvo výrobkov, že je problém si vybrať iba jeden. Finančne náročnejšia je lymfodrenáž, čiže masáž pôsobiaca priamo na tok lymfy. Táto je účinná, avšak nie je vhodná pre každú , keďže má zdravotné kontraindikácie. Všeobecne dobre pôsobia krémy s kofeínom, či výťažkami z grepu.

Ak viac veríte homemade výrobkom, vyskúšajte tento skvelý peeling proti celulitíde. Je naozaj veľmi účinný. Zmiešajte :

  • kávovú usadeninu z dvoch dávok kávy
  • 2 lyžice trstinového cukru
  • 2 lyžice kokosového oleja (pokojne môže byť aj olivový)
  • 1 lyžica hrubozrnnej soli
celulitída

Zdroj: Shutterstock®

Zmes naneste na postihnuté miesta, najlepšie po horúcej sprche, keď sú póry otvorené. Následne obaľte stehná potravinovou fóliou a vyložte nohy aj na 20 minút. Potom bežne osprchujte. Pozor na vaňu, či sprchu. Tá bude pravdepodobne potrebovať vyčistiť. laugh

celulitída

Zdroj: Shutterstock®


Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Veronika Kupcová 08.04.15 20:03

VK
karma
-1.00

ufff celulitídy je veľmi ťažké sa zbaviť..pravidelne cvičím, zdravo sa stravujem , pravidelne sa natieram i napriek tomu ju mám

  • 0
Odpovedať

Veronika Kupcová 10.05.15 19:24

VK
karma
-1.00

celulitída je asi nepriateľ č. 1 každej ženy...i ja sa pravidelne natieram k tomu každodenný pohyb a zdravá strava i napriek tomu sa jej neviem zbaviť

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 03.07.15 20:22

karma
93.00

zbaviť sa jej úplne je ťažké, ale nie nemožné :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 16.05.16 15:14

SK
karma
92.00

ako sa hovori v jednom vtipe, ze "preco muzi nemaju celulitidu, pretoze e hnusna", muzi maju stastie a my musime, cvicit, dodrziavat pitny rezim, zdrave stravovanie a nie vzdy sa jej da zbavit

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 06.12.18 11:43

ZS
karma
100.00

radsej by ju mohli mat muzi :D

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 06.12.18 11:44

ZS
karma
100.00

aj ked som mala 50 kil, co je na moju vysku 177 cm velmi malo tak aj tak som celulitidu mala, podla mna sa jej zbavit neda

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Naša generácia žije v dobe zvanej „wellness revolúcia“. Aká to vlastne je?
Zdravie

Naša generácia žije v dobe zvanej „wellness revolúcia“. Aká to vlastne je?

  • 53
  • 1
  • 12.06.2019
Vieš, čo nenechávať v aute počas leta? Toto sa ti riadne vypomstí!
Auto

Vieš, čo nenechávať v aute počas leta? Toto sa ti riadne vypomstí!

  • 69
  • 7
  • 07.06.2019
Nápadité inšpirácie do záhrady: Posvieť si na ňu s TOP nápadmi!
Inšpirácie

Nápadité inšpirácie do záhrady: Posvieť si na ňu s TOP nápadmi!

  • 41
  • 2
  • 01.09.2019
TOPlist