Praslička roľná: Akých bolestí a zdravotných problémov vás zbaví?

Praslička roľná patrí medzi pomerne známe, no často prehliadané rastlinky. Táto bylina vás pritom prekvapí svojou liečivou silou. Už v minulosti sa v ľudovom liečiteľstve používala pre svoju  schopnosť zastaviť krvácanie a pomocníkom bola i pri liečbe ochorení obličiek a mechúra.

Ak vás trápia boľavé kríže či zuby, potrebujete zastaviť krvácanie z nosa alebo sa len jednoducho zbaviť stresu a upokojiť nervový systém, praslička roľná je presne pre vás. Objavte ešte viac liečivej sily tejto nenápadnej byliny!

Praslička roľná je na pohľad ľahko rozpoznateľná rastlina. Typická je jej vyššia byľ, z ktorej vyrastajú tenké praslenovité listy. Dorastá do výšky až 45 centimetrov. Praslička je často ľudovo nazývaná aj ako divé proso či praslica.

V prírode sa vyskytuje vyše 30 druhov prasličiek, no na liečebné účely sa používa práve spomínaná praslička roľná. Niektoré jej príbuzné druhy sú dokonca jedovaté. Takou je napríklad u nás sa vyskytujúca praslička močiarna. Ako napovedá jej názov, rastie prevažne pri močiaroch.

Táto praslička má oveľa tuhšiu a hrubšiu stonku, ktorá je len jednoducho rozkonárená. Praslička roľná je naopak tenšia a výraznejšie rozkonárená. Po požití prasličky močiarnej sa môže objaviť zvracanie, bolesti hlavy a malátnosť. Jedovatosť týchto rastlín spôsobuje prítomnosť alkaloidov.

Nájdeme ju rásť na poliach, lúkach či v lesoch a neprekážajú jej ani horské oblasti. Rozšírená je po celej Európe, Ázii i v Severnej Amerike. Z rastliny sa zbierajú celé stonky s listami, tie po usušení vyzerajú ako ihličie. Zber je možný približne od mája až do septembra.

Bude vás zaujímať: Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Praslička roľná je bohatým zdrojom kremíka, vápnika, zinku i medi. Obsahuje tiež vlákninu, flavonoidy, bielkoviny, živicu a éterické oleje. Má antiseptické a mierne antibiotické účinky, podporuje imunitný systém a metabolizmus. Praslica má tiež silné močopudné vlastnosti, vďaka čomu napomáha telu rýchlejšie sa zbavovať škodlivých baktérií v močových cestách a môže byť prevenciou pred vznikom močových kameňov.

Tradičná medicína pripisuje prasličke aj tieto účinky:

• dokáže vyriešiť problém so zavodnením organizmu,

• preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym ochoreniam,
• znižuje vysoký krvný tlak,
• pomáha eliminovať ťažkosti pri reumatizme a dne,
• je liekom na rôzne kožné ochorenia a urýchľuje proces hojenia pokožky,
• podporí zdravie dýchacích ciest,
• dá sa využiť pri liečbe kašľa a na odstránenie hlienov,
• pozitívne vplýva aj na nervový systém, preto je napríklad vo forme čaju vhodná na potlačenie stresu a úzkosti.

Odporúčame: 20 príznakov parazitov v tele!

Príprava čaju z prasličky na vnútorné použitie je veľmi jednoduchá.

Postup prípravy čaju z prasličky:

Dve čajové lyžičky sušenej rastliny zalejte v menšom hrnci 2,5 dcl vody. Keď začne zmes vrieť, nechajte ju na ohni variť ešte 7 minút a následne odstavte. Prasličku nechajte lúhovať ďalších 10 minút a potom sceďte.

Použitie čaju z prasličky:

Čaj pite teplý, pri akútnych problémoch si doprajte dve šálky denne. Vyskúšať ho môžete pri zavodnení organizmu, nadmernom potení či pri vysokom krvnom tlaku. Prasličkovým čajom môžete tiež podporiť zdravie močového ústrojenstva a zlepšiť stav pri dýchacích ťažkostiach.  

Bude vás zaujímať: Vyskúšajte tieto účinné prírodné prostriedky proti poteniu!

Sedacie kúpele s prasličkou sú tou správnou voľbou, ak vás trápia problémy s močovými cestami, bolesti krížov, ťažkosti s medzistavcovými platničkami či prostata. Pomáhajú aj pri výtokoch z intímnych partií a uľavujú od svrbenia.

Príprava a postup sedacieho kúpeľa:

Sto gramov prasličky roľnej nechajte cez noc odležať v studenej vode a na ďalší deň túto zmes priveďte do bodu varu. Potom stačí výluh pridať do vody vo vani a dopriať si kúpeľ dlhý aspoň 20 minút. Telo nakoniec už neoplachujte, zakryte sa uterákom alebo županom a ďalšiu hodinu iba oddychujte.

Odporúčame: Chcete zlepšiť pružnosť pokožky? Skúste to s týmito potravinami!

Ak si z prasličky roľnej pripravíte odvar, použiť ho môžete skutočne pri mnohých zdravotných ťažkostiach.

Postup výroby odvaru:

V litri vody povarte päť polievkových lyžíc prasličky aspoň 15 minút a sceďte.

Použitie odvaru z prasličky roľnej:

Týmto odvarom vyskúšajte umývať ťažko sa hojace rany či pleť s vyrážkami. Upokojí aj podráždenú pokožku po holení a zmierni nadmerné potenie nôh. Ak vás trápia lupiny, použite ho na premytie umytých vlasov. Pri bolestiach hrdla a zubov, zápale horných dýchacích ciest alebo zápachu z úst odvar zase kloktajte.

Praslička roľná proti krvácaniu

Prasličku roľnú je však možné použiť i čerstvú bez akéhokoľvek spracovania. Takto je účinná napríklad na zastavenie krvácania z nosa či kožných poranení. Stačí ju pritlačiť na krvácajúce miesto.

Masť z prasličky roľnej

Ingrediencie na výromu maste z prasličky:

• 160 g bravčovej masti alebo kokosového oleja

• 15 g sušenej vňate prasličky roľnej
• 30 g včelieho vosku

Postup výroby maste z prasličky roľnej:  

• Masť alebo kokosový olej zahrejte vo vodnom kúpeli a pridajte sušenú prasličku.
• Na miernom ohni následne zahrievajte asi 30 minút.
• Zmes potom odstavte, prikryte utierkou a nechajte odstáť 24 hodín.
• Odstátu masť vrátime späť na oheň a keď sa rozpustí, scedíme ju.
• Do scedenej masti pridáme včelí vosk a ďalej zahrievame vo vodnom kúpeli.
• Po krátkom zahriatí hotovú masť nalejeme do pripraveného kelímka a uskladníme v chlade.
• Táto masť je skvelá na boľavé kĺby, unavené svaly aj poškodenú pokožku.