Recept na raňajkovú placku z vajíčok: Iné raňajky už robiť nebudeš!

Recept na raňajkovú placku z vajíčok: Iné raňajky už robiť nebudeš!

Každý z nás sa vyhovára, teda aspoň väčšina z nás, že nemáme dostatok času na to, aby sme si ráno pripravili výdatné raňajky. Keď už, tak schmatneme kúsok chleba alebo iného pečiva, ktoré jeme po ceste do práce, no ich výživová hodnota je takmer nulová. 

Poväčšine ide len o prázdne kalórie, ktoré sa snažíme do seba „napchať“, aby sme predišli povestnému škvŕkaniu v bruchu a ako tak zvládli celé dopoludnie, kým si zájdeme na obed. A pritom raňajky vám nemusia zabrať množstvo času na prípravu. Ak viete, ktoré ingrediencie zmiešať, tak raňajky budete pripravovať s nadšením.

Vajíčka na raňajky sú super nápad!

Na internete nájdete množstvo chutných a rýchlych receptov, ktoré budú chutiť celej rodine a ich príprava vám nezaberie množstvo času.

My sme natrafili na raňajkovú placku z vajíčok, zemiakov a inej zeleniny, ktorú si zamilujete. Pri nej vám stačí všetky ingrediencie zmiešať a opražiť na panvici. 

Dokonca si zmes môžete pripraviť aj večer a ráno len opražiť. Čo myslíte, znie to celkom zaujímavo, že?

Na raňajkovú placku potrebujete:

  • ½ zväzku jarnej cibuľky
  • 1 uhorku
  • 1 papriku – kapiu
  • 2 zemiaky
  • soľ a čierne korenie
  • 3 vajíčka
  • 60 gramov múky
  • olej na vyprážanie

Neprehliadnite: TOP recepty na vajíčkovú nátierku – 7 rôznych verzií, ktoré si zamiluješ

vajíčková placka

Zdroj: youtube.com

Vajíčka v raňajkovom menu

Ako prvé si nakrájame všetky ingrediencie. Jarnú cibuľku nakrájame na menšie kúsky a papriku na tenké kolieska. Zemiaky a uhorku nastrúhame na najväčšom strúhadle a všetko spolu premiešame v jednej miske. Do zmesi pridáme soľ a čierne korenie, rozmiešané vajíčka a múku. Vznikne nám hutnejšia zmes, ktorú dáme do vopred vyhriatej panvice a opečieme z oboch strán – približne 4 minúty z každej. Podávame podľa chuti!

Ďalšie tipy na zdravé raňajkové recepty:


  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

9 komentárov

Anna Tlachova 28.02.20 07:55

AT
karma
118.00

Super nápad aj na rýchly obes

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 28.02.20 08:40

KK
karma
105.00

to sa u nás robí skoro každú nedeľu

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 28.02.20 09:02

MC
karma
109.00

Dala by som si na večeru.

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 28.02.20 19:15

MM
karma
100.00

mňam, až sa mi slinky zbiehajú, tiež netrpezlivo čakám na jarnú zeleninku

  • 0
Odpovedať

Jana Čipková 28.02.20 22:21

karma
106.00

Niečo podobné robievam, ale bez múky a vajíčka dávam na zemiaky ako volské oko. Jeme to ako dietný obed.

  • 0
Odpovedať

Žofia Mažáriová 01.03.20 19:31

ŽM
karma
115.00

nebolo by od veci

  • 0
Odpovedať

Ján Komada 03.09.20 14:25

JK
karma
103.00

mňamký určitr vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Marta Kendrová 14.04.22 05:34

MK
karma
100.00

Dobrý nápad na večeru s čerstvým šalátom

  • 0
Odpovedať

Marta Kendrová 14.04.22 05:34

MK
karma
100.00

Dobrý nápad na večeru s čerstvým šalátom

  • 0
Odpovedať
Návrat hore
Autor článku

Čo čítajú ostatní