Angie pečie: Zdravý raňajkový koláčik

Angie pečie: Zdravý raňajkový koláčik
  • 07.01.2015
  • Agnesa Máhrová

    • Zdieľaj:
  • 13
  • 4

Ako ideálne začať víkend? No s týmto koláčikom predsa. Ovsené vločky, banán, škorica, na naštartovanie do nového dňa si neviem predstaviť nič lepšie.

Príprava jednoduchá a za chvíľku je hotový. Vyskúšate?

Na prípravu budeme potrebovať:

  • 2 šálky ovsených vločiek (jemne mletých)
  • 1 a pol hrnčeka sójového alebo mandľového mlieka
  • 3 banány
  • 2 vajíčka
  • 3 lyžice medu
  • 1 lyžička škorice
  • 1 lyžička kypriaceho prášku Dr. Oetker

Postup prípravy:

V jednej miske si zmiešame ovsené vločky, škoricu, kypriaci prášok a zalejeme mliekom. V druhej miske rozpučíme jeden banán, pridáme vajíčka a med a vidličkou premiešame. Prilejeme do ovsenej zmesi.

Malý štvorcový plech 20×20 cm si vystelieme papierom na pečenie, jeden banán nakrájame na koliečka a na spodok plechu naukladáme. Zalejeme ovsenou zmesou a navrch naukladáme posledný banán nakrájaný na koliečka.

Ja som ich posypala trošičkou cukru ešte. Pečieme pri 190°C cca 30 minút. Rozvonia celý byt a chutí báječne :)

Odporúčame vyskúšať aj: Škoricovo-pomarančový puding

Zdroj: www.angiebakes.com

bananový koláčik

Zdroj: Shutterstock®

zdravý koláčik na raňajky

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 13
  • 4
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

4 komentáre

Jana Komadová 11.01.15 21:28

JK
karma
105.00

Z ovsených vločiek som už piekla a toto tiež vyzerá chutne a zdravo

  • 0
Odpovedať

Martina Putoráková 15.01.15 20:36

MP
karma
97.00

Urcite vyskusam, jednoduche, rychle a urcite aj velmi chutne!

  • 0
Odpovedať

Ivana Goliašová 21.01.15 19:44

IG
karma
-1.00

wow, toto vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Ľudka Uličná 08.08.18 17:47

ĽU
karma
100.00

vyzera dobre

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Tajomstvo úspechu ruských športovcov? Spoznaj brazílsky ženšen!
Zdravie

Tajomstvo úspechu ruských športovcov? Spoznaj brazílsky ženšen!

  • 59
  • 3
  • 27.03.2021
Káva pomáha nielen ako prevencia proti rakovine hrubého čreva, ale pomáha aj pri liečení rakoviny prostaty
Zdravie

Káva pomáha nielen ako prevencia proti rakovine hrubého čreva, ale pomáha aj pri liečení rakoviny prostaty

  • 53
  • 1
  • 28.01.2021
Sú slobodné a spokojné: Trojica týchto hviezd vás presvedčí, že byť sama nie je zlé!
Voľný čas

Sú slobodné a spokojné: Trojica týchto hviezd vás presvedčí, že byť sama nie je zlé!

  • 56
  • 1
  • 22.01.2021
TOPlist