Zdravý raw recept: Raw klobása

Zdravý raw recept: Raw klobása
  • 08.01.2015
  • Raw Mother&Daughter

    • Zdieľaj:
  • 5

Po vianočných sviatkoch má väčšina z nás poriadne povolené opasky, dokonca niektorí z nás majú problém sa do nohavíc vôbec dostať. Riešením je zmena stravy a pohyb! Preto dnes aj aktuálny recept pre všetkých maškrtníkov, no v maximálne zdravej verzii :)

Je tu klobáska, ktorá sa v poslednej dobe rozšírila medzi raw komunitou, a teda sme ju museli aj my jej prípravu vyskúšať. Ešte chlieb, horčica a cibuľa, to je také slovenské!


Na klobásku potrebujeme:

  • 200 g sušených paradajok
  • 200 g slnečnicových semien
  • 100 g tekvicových semien
  • 2 strúčiky cesnaku (podľa chuti)
  • 1/2 ČL himalájskej soli (alebo kvalitnej sójovej omáčky)
  • 1/4 ČL mletej rasce
  • 1 ČL červenej papriky (ak máte chuť na štipľavú, pridajte štipľavú)

Sušené paradajky namočíme aspoň na 1 hodinu do vody. Ak chcete použiť tie v oleji, tak namáčať nič netreba. Potom rajčiny rozmixujeme vo food procesore, ale nie úplne do hladka, ale tak aby tam boli aj kúsky. Potom pridáme slnečnicu a tekvicu. Zopár semienok necháme bokom. Pridáme zvyšné suroviny. Poriadne mixujeme.

Keď je zmes hotová, pridáme zvyšné slnečnicové a tekvicové semienka. Môžu byť jemne posekané a poriadne premiešame lyžicou. Pomocou potravinárskej fólie vytvarujeme klobásky. Dáme stuhnúť do chladničky alebo na chvíľu do mrazničky aby sa lepšie krájala.

Vyskúšajte aj: 

Raw recept - Mrkvové muffiny  

Raw recept - Orechová torta

raw klobása

Zdroj: Shutterstock®

Prajeme dobrú chuť laugh

Zdroj: recepty.rawforum.sk


    • Zdieľaj:
  • 5
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

5 komentárov

Martina Zahoranová 08.01.15 21:26

MZ
karma
92.00

tak toto veru nemá nič spoločné s klobáskou :-)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 11.01.15 21:04

JK
karma
100.00

Netradičný recept no ak to niekomu chutí tak prečo nie len od klobásky to má riadne daleko

  • 0
Odpovedať

Anna Ivanová 12.01.15 00:34

AI
karma
-1.00

Neviem síce, či by mi to zjedol manžel, ale ja si to skúsim spraviť :)

  • 0
Odpovedať

Beata Mintalova 01.04.15 08:58

BM
karma
-1.00

vyskušame uvidime

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 01.02.16 11:30

karma
93.00

klobásu nemám rada a práve preto by mi toto veľmi chutilo

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Najmagickejšie mestečká na svete: Zamiluješ sa do nich na prvý pohľad!
Ostatné

Najmagickejšie mestečká na svete: Zamiluješ sa do nich na prvý pohľad!

  • 6
  • 11.06.2021
Chodník korunami stromov v Bachledovej doline: Zážitok pre veľkých i malých
Pobyty a výlety

Chodník korunami stromov v Bachledovej doline: Zážitok pre veľkých i malých

  • 8
  • 19.06.2021
Rázovitá dedinka Čičmany: Pýcha slovenskej kultúry
Pobyty a výlety

Rázovitá dedinka Čičmany: Pýcha slovenskej kultúry

  • 9
  • 17.06.2021
TOPlist