Detoxikačné šťavy

Detoxikačné šťavy
  • 15.01.2014
  • Silvia Karasová

    • Zdieľaj:
  • 5
  • 6

Zbavte svoje telo nahromadených toxínov a aspoň raz, dvakrát si počas mesiaca urobte detox. Ideálne v čase, kedy je Mesiac v splne a nove. Toto jeho postavenie totiž očistu organizmu len podporuje. Počas detoxikácii by ste sa mali vyhýbať mastnej strave, alkoholu, nikotínu a samozrejme sladkostiam.

Naopak také ovocie a zelenina sú viac než vítané. Pokojne aj v podobe detoxikačných štiav. Pripravte si ich ale aj na bežné popíjanie. Dodáte svojmu telu potrebné vitamíny, minerály, aj stopové prvky.  Všetko, čo k tomu potrebujete je chutná zelenina a odšťavovač, prípadne mixér. Všetku zeleninu, prípadne aj bylinky spolu zmixujte a podávajte. Čo je vhodné s čím skombinovať, vám rady poradíme v štyroch receptoch na zdravé a chutné detoxikačné šťavy.

detoxikacne stavy

Zdroj: Shutterstock®

Detox nápoj I.

Ingrediencie: 6 ks mrkvy, 6 ks stonkového zeleru, 1 jablko, 1 zväzok čerstvého špenátu, polovičný zväzok petržlenovej vňate, polovičný  zväzok žeruchy, listová zelenina podľa chuti

detoxikacne stavy

Zdroj: Shutterstock®

Detox nápoj II.

Ingrediencie: polovičný zväzok petržlenu, 1 cvikla, 1 uhorka, polovičný zväzok koriandra, 1 jablko, 1-2 strúčiky cesnaku, 2 mrkvy

detoxikacne stavy

Zdroj: Shutterstock®

Detox nápoj III.

Ingrediencie: 3 mrkvy, 1/2 uhorky, 2 ks zeleru, 1/2 zväzok petržlenovej vňate, 1 pomaranč, 1 citrón

detoxikacne stavy

Zdroj: Shutterstock®

Detox nápoj IV.

Ingrediencie: polovičný zväzok petržlenovej vňate, štvrtina kelu, 1 uhorka, 3 mrkvy, 2 ks stonkového zeleru,  1 cvikla, 1 citrón, 1/2 papája, 1 pomaranč

Zdroj foto: www.spajuicebar.com, www.hero-elements.com, www.holisticebony.com, www.carenstyle.com, www.thereselee.com,

    • Zdieľaj:
  • 5
  • 6
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

6 komentárov

Blažena Sádovská 15.01.14 21:26

BS
karma
102.00

Jé tie nápoje vyzerajú výborne a sú zdravé, hneď by som si jeden dala.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 15.01.14 22:40

JK
karma
100.00

musím sa polepšiť a robievať si takéto nápoje častejšie sú zdravé a telu prospešné

  • 0
Odpovedať

Dominika Sedliaková 24.01.14 17:42

DS
karma
-1.00

toto určite vyskúšam :)

  • 0
Odpovedať

Martina Polťáková 28.01.14 17:50

MP
karma
-1.00

hádam sa raz dokopem k tomu, aby som si niektorý z týchto skvele vyzerajúcich nápojov pripravila :-) tak držte palce :-)

  • 0
Odpovedať

Helena Kalusová 07.02.14 18:03

HK
karma
-1.00

Detox nápoj č. 3 som už chystala a vyskúšala je prefektný

  • 0
Odpovedať

Ivana Goliašová 07.03.14 21:59

IG
karma
-1.00

Sú chutné, všeobecne takéto vitamínové bomby sa odporúčajú pravidelne piť. Je to lahodné a osviežujúce, nie len v lete.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Voľný čas

Kendall Jenner dáva prednosť neutrálnym tónom a organickým textúram. Ako teda vyzerá jej domácnosť?

  • 62
  • 4
  • 30.09.2020
Inšpirácie

Ľudia z tohto trendu šalejú! Stolík so sukulentmi je moderným prvkom zelenej domácnosti!

  • 91
  • 10
  • 21.08.2020
Auto

Ženský pohľad na: BMW X3 xDrive30e Plug-in hybrid – hybridné vozidlo v prestrojení

  • 21
  • 7
  • 03.10.2020
TOPlist