Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá

Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá
  • 10.02.2016
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 28
  • 6

Čokoláda patrí medzi najobľúbenejšie sladkosti po ktorých siahneme vždy, keď máme chuť na sladké. Potom však nasledujú výčitky svedomia alebo v lepšom prípade hodiny naviac strávené v posilňovni. Výberom kvalitnejších sladkostí alebo čokolády s vysokým obsahom kakaa si však sladké maškrtenie môžete raz za čas dopriať bez výčitiek. Inšpirovať sa môžete aj nasledujúcimi receptami. 

Kakaový krém

Recept:

  • 4 banány
  • 4 polievkové lyžice kakaa
  • 50 g tmavej čokolády
  • 2 dcl mandľového mlieka

Kakaový krém je pripravený do 5 minút. Banány ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra a prilejeme mandľové mlieko. Minútu mixujeme a potom pridáme kakao a roztopenú čokoládu. Krém podávame vychladený v sklenených pohároch posypaný orieškami. 

Odporúčame vyskúšať: Prečo sa vybrať v jeseni na prechádzku?

Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá

Zdroj: Shutterstock®

Čokoládové guľky

Recept:

  • 1 šálka vlašských orechov
  • 1 šálka lieskových orechov
  • 1 polievková lyžica kakaa
  • 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice
  • 10 datlí
  • 1 polievková lyžica rozpusteného kokosového oleja
  • poleva z tmavej čokolády

Postup je veľmi jednoduchý a rýchly. Orechy spoločne rozmixujeme v mixéri na čo najmenšie kúsky. Potom pridáme kakao, škoricu a postupne pridávame ďatle. Všetko dôkladne rozmixujeme. Podľa konzistencie hmoty prilievame kokosový olej. Hmota má byť dobre tvarovateľná na guľky. Na záver vytvarujeme guľky a namáčame ich v čokoládovej poleve. 

Odporúčame prečítať: Cyklotrasy na Slovensku III.

Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá

Zdroj: Shutterstock®

Sladké muffiny

Recept:

  • 2 hrnčeky celozrnnej múky
  • 3 polievkové lyžice trstinového cukru
  • 3 polievkové lyžice kakaa
  • 2 vajcia
  • 1 kypriaci prášok do pečiva
  • 150 g horkej čokolády
  • 200 g bieleho jogurtu
  • 1/2 hrnčeka rastlinného oleja

Najskôr si v jednej miske zmiešame celozrnnú múku, kakao, kypriaci prášok a nadrobno nakrájané kúsky čokolády. Do druhej misky dáme cukor, vajcia, jogurt a olej. Všetko dobre premiešame, aby vznikla jednotná hmota. Do nej potom postupne pridávame suché ingrediencie z prvej misky. Na záver posypeme kúskami čokolády a dáme do muffinových košíčkov. Pečieme 20 minút pri teplote 180 stupňov.

Odporúčame prečítať: Prvá pomoc pri popáleninách

Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá

Zdroj: Shutterstock®

Pistáciová čokoláda

Recept:

  • 3 polievkové lyžice kakaového masla
  • 3 polievkové lyžice kokosového oleja
  • 3 polievkové lyžice kakaa
  • 1 polievková lyžica jemného trstinového cukru
  • pistácie 

Kakaové maslo a kokosový olej dáme do hrnca a na menšom ohni miešame pokiaľ sa maslo nerozpustí. Potom pridáme trstinový cukor a kakao. Všetko dobre miešame, aby sa ingrediencie spojili. Čokoládu nalejeme do formy a posypeme nakrájanými kúskami pistácií. Na záver necháme stuhnúť na chladnejšom mieste.

Odporúčame prečítať: Pikantná červená šošovica s párkami

Čokoládové dobroty, z ktorých sa nepriberá

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: Fotografie sú ilustračné. Zdroj foto: www.pinterest.com

    • Zdieľaj:
  • 28
  • 6
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

6 komentárov

Martina Zahoranová 10.02.16 09:59

MZ
karma
92.00

tie vyzerajú božsky a určite tak aj chutia , ten kakaový krém by som si hneď dala

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 10.02.16 13:07

SK
karma
119.00

dobre maskrtky,oci by jedli a vsetko naraz a hned,postupne ich vsetky odtestujem vlastnou vyrobou

  • 0
Odpovedať

Karina Bartakovičová 29.02.16 11:59

KB
karma
-1.00

muffiny sú už odskúšané ..doma sa po nich len zaprášilo :)

  • 0
Odpovedať

ľubka Olexyová 11.04.16 21:12

ľO
karma
-1.00

vyzerá to veľmi lákavo:-)

  • 0
Odpovedať

ľubka Olexyová 26.05.16 21:26

ľO
karma
-1.00

na efekt recepty pôsobia vábivo,určite tak aj chutia si myslím

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 21.07.16 12:42

MZ
karma
-1.00

aaa.. nič pre mňa.. ale iní by si určite dali :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Domácnosť

Kreatívne halloweenske dekorácie do záhrady: Jednoduché a vtipné!

  • 30
  • 5
  • 22.10.2020
Zdravie

Odborník radí: Ako na silnú imunitu? (4. časť)

  • 6
  • 3
  • 14.11.2020
Zdravie

Zázvorový olej ako najlepší pomocník do každej domácnosti: 7 spôsobov, ako ho využiť!

  • 107
  • 5
  • 07.09.2020
TOPlist