RECEPT: Uhorková limonáda pre letné osvieženie: Ideálna na horúce dní!

RECEPT: Uhorková limonáda pre letné osvieženie: Ideálna na horúce dní!

  • 55
  • 9

Počas horúcich dní nie je nič lepšie, ako skočiť do studenej vody a príjemne sa schladiť. Ale ak nikde po blízku nemáte bazén alebo jazero, v ktorom by ste sa mohli okúpať, tak na osvieženie vám postačí aj limonáda. Limonády sú skvelé počas leta na schladenie, no pohostiť nimi môžete aj svojich hostí. Hodia sa na letné oslavy, grilovačky i svadby. Jednou takou osviežujúcou je aj uhorková limonáda, ktorej príprava vám zaberie len pár minút.

Uhorka je sama osebe z väčšej časti tvorená vodou, preto organizmus hydratuje zvnútra. Má minimum kalórií, preto je vhodná aj pre tých, ktorí sa snažia zhodiť zopár kíl alebo si len jednoducho strážia svoju štíhlu líniu. Uhorka vďaka obsiahnutým zložkám pomáha stabilizovať krvný tlak, má antioxidačné účinky, podporuje tráviaci systém a pod. Skvelá je aj pre našu pleť – chráni ju pred vysúšaním, zmierňuje akné i tmavé kruhy pod očami, ale aj podráždenie a začervenanie. Skvelý dôvod na to, aby ste si pripravili uhorkovú limonádu.

Odporúčame: Recept na cuketové muffiny: Lepšie si určite nejedla!

recept na uhorkovú limonádu

Zdroj: Shutterstock®

Na uhorkovú limonádu potrebujete:

  • 2 až 4 uhorky
  • 2 až 4 limetky
  • 7 až 10 šálok studenej vody
  • 1 cm kúsok zázvoru
  • 6 lyžíc trstinového cukru

Najskôr si umyjeme uhorky a odrežeme konce. Uhorky ošúpte a následne ich nakrájajte na menšie kocky. Kúsok uhorky si môžete nakrájať na kolieska alebo na plátky – na dozdobenie hotovej limonády.

Očistíte si zázvor a spolu s nakrájanými uhorkami ho vložte do mixéra. Uhorky i zázvor zalejte vodou a vymixujte. Výsledný nápoj preceďte cez sitko a dochuťte limetkovou šťavou a cukrom. Trstinový cukor môžete pokojne nahradiť iným cukrom alebo sladidlom – vhodný je aj med. Hotovú limonádu dozdobíme na kolieska nakrájanou uhorkou a podávame. Ak chcete viac osviežujúcejší nápoj, tak môžete doň pridať aj zopár kociek ľadu či mätu.

Neprehliadni: RECEPT: Mrkvový šalát ideálny na grilovačku alebo ako príloha k mäsu


  • 55
  • 9
Návrat hore
Autor článku

9 komentárov

Daniela Bieliková 03.08.20 12:45

DB
karma
133.00

Robievam túto limonádu je veľmi osviežujúca, niekedy dám miesto mäty medovku

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 03.08.20 15:24

LV
karma
129.00

Presne,podobnu robime,je to velmi osviezujúce na leto

  • 0
Odpovedať

Mária Liščinská 03.08.20 19:40

karma
129.00

Mňam, znie to vynikajúco! Uhoriek sa nám tento rok urodilo dosť a už ani nevieme čo s nimi, takže hneď ju vyskúšame. ;) Ďakujeme ♥

  • 0
Odpovedať

Anna Tlachova 03.08.20 20:39

AT
karma
106.00

Nerobievam s uhorkou, ale znie to zaujímavo

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 04.08.20 06:20

ĽŠ
karma
136.00

Rada vyskúšam, vďaka!

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 04.08.20 09:13

KK
karma
109.00

uhorkovú som ešte nerobila, robievam zázvorovú a bazovú

  • 0
Odpovedať

Marta Kendrová 04.08.20 14:48

MK
karma
109.00

Milujem uhorkovú

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 04.08.20 21:54

karma
155.00

Najlepšie limonády na leto - uhorková,melónová,alebo citronáda...mňam.

  • 0
Odpovedať

Marika Michálková 06.08.20 12:18

MM
karma
115.00

Skvelá, svieža

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Vyhraj 4x TRUSSARDI PINK MARINA v hodnote 53 €

  • 49
  • 0
  • 23.09.2020
SÚŤAŽE

Súťaž o 4 balíčky novej pleťovej kozmetiky Nivea NATURALLY GOOD

  • 107
  • 4
  • 16.06.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj 4x Ermanno Scervino Tuscan Emotion v hodnote 56 €

  • 8
  • 2
  • 22.08.2020
TOPlist