Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia
  • 08.07.2016
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 6

Počas letných dní sa radi osviežime nápojom, ktorý nielen dobre chutí, ale zároveň dokáže naše telo aj príjemne schladiť. Presladené nápoje a malinovky však nie sú tou najlepšou voľbou.

Príliš zaťažujú žalúdok a osvieženie trvá krátkodobo alebo vôbec. Ideálnym riešením je preto obyčajná voda alebo domáce chladené čaje, ktoré vám spríjemnia horúce letné dni. 

Jablkový ľadový čaj

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 2 polievkové lyžice hnedého cukru
  • 1 jablko
  • 500 ml minerálnej vody
  • kocky ľadu

Vrecká čierneho čaju zalejeme 200 ml horúcej vody. Necháme 5 minút lúhovať, vrecká vyberieme, pridáme cukor a na menšie kocky nakrájané jablko. Keď je všetko vychladené, vlejeme minerálku s kockami ľadu. 

Odporúčame prečítať: Čo vám hrozí ak nenosíte slnečné okuliare?

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Malinový ľadový čaj

Recept:

  • 2 vrecká ovocného čaju
  • 100 g čerstvých malín
  • 1 polievková lyžica trstinového cukru
  • kôra z citróna
  • mätové lístky
  • 400 ml vody
  • kocky ľadu

Čaj zalejeme 400 ml horúcej vody a necháme 10 minút lúhovať. Potom vrecká vyberieme, pridáme cukor a necháme čaj vychladiť. Keď je čaj studený, pridáme do neho čerstvé maliny, kôru z citróna, mätové lístky a všetko dobre premiešame. Na záver vložíme kocky ľadu. 

Odporúčame prečítať: Zdravotné nástrahy na kúpaliskách

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Ľadový čaj z broskýň

Recept:

  • 4 vrecká broskyňového čaju
  • 500 ml vody
  • 3 broskyne
  • 1 polievková lyžica medu
  • kocky ľadu

Najskôr uvaríme čaj zo 4 vreciek broskyňového čaju a 500 ml vriacej vody. Necháme lúhovať 5 minút, osladíme medom a necháme vychladnúť. Potom pridáme nakrájané broskyne s kockami ľadu a môžeme podávať. 

Odporúčame prečítať: Cyklotrasy na Slovensku III.

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Jahodový ľadový čaj

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 200 g jahôd
  • 500 ml vody
  • 2 polievkové lyžice jahodového sirupu
  • čerstvá mäta
  • kocky ľadu

Vriacou vodou zalejeme vrecká čierneho čaju a necháme lúhovať 5 minút. Potom vrecká vyberieme a necháme čaj ochladiť. Medzitým nakrájame jahody na štvrtiny. Do vychladeného čaju pridáme jahodový sirup, nakrájané jahody a lístky z čerstvej mäty. Všetko dobre premiešame, pridáme kocky ľadu a podávame. 

Odporúčame prečítať: Oplatí sa vidieť na západnom Slovensku

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.shutterstock.com  

    • Zdieľaj:
  • 6
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

6 komentárov

Soňa Krátka 08.07.16 19:21

SK
karma
113.00

...vyskusame, ja robievam peceny caj - z ovocia v rure

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 08.07.16 21:40

MC
karma
109.00

Zaujímavé recepty,na horúce leto ,budeme skúšať.

  • 0
Odpovedať

Lenka Lapuniková 12.07.16 21:53

LL
karma
-1.00

Nakoľko máme plnú záhradu malín vyskúšam ten malinový.

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 14.07.16 20:51

MZ
karma
-1.00

Vyzerajú naozaj super :)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 09.09.16 19:55

JK
karma
100.00

Robievam cez leto aj mätový z citrónom a ľadom a skvelý

  • 0
Odpovedať

Ľudka Uličná 19.06.18 17:13

ĽU
karma
100.00

vyzeraju dobre

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Náraz do hrudníka sa môže skončiť zlomeninou. Aké príznaky poukazujú na zlomené rebro?
Zdravie

Náraz do hrudníka sa môže skončiť zlomeninou. Aké príznaky poukazujú na zlomené rebro?

  • 0
  • 28.12.2022
Veľká recenzia oblečenia a doplnkov z LITTLE HIPSTER SHOP
Rodina

Veľká recenzia oblečenia a doplnkov z LITTLE HIPSTER SHOP

  • 3
  • 01.12.2022
Bruce Willis bude dedko! Teší sa na rolu starého otca?
CELEBRITY

Bruce Willis bude dedko! Teší sa na rolu starého otca?

  • 0
  • 01.01.2023