Osviežujúce kokteily

Osviežujúce kokteily
  • 08.06.2014
  • Silvia Karasová

  • 5
  • 3

Dostali ste chuť na sladké, no v týchto horúcich dňoch na tanier plný krémových zákuskov radšej nechcete ani pomyslieť? Dobre robíte. Túžby vašich chuťových pohárikov poľahky uspokojí aj doma pripravený kokteil. Môžete si ich urobiť na množstvo spôsobov, ovocné, aj čokoládové, sladké, kyslé, s alkoholom aj bez.

Ich príprava vám nezaberie veľa času a nevyžaduje si ani žiadne špeciálne ingrediencie. Základom je voda, mlieko, cukor, nejaké to ovocie, možno smotana... Okrem toho, že takéto kokteily sú skvelou náhradou za niečo sladké, zároveň vás nielen zasýtia, ale aj osviežia. A keďže ide o nápoje, pod kontrolou budete mať aj svoj pitný režim.  

Odporúčame prečítať:  Hroznové pochúťky

Jahodový kokteil

Osviežujúce kokteily

Zdroj: Shutterstock®

Ingrediencie: jahody, práškový cukor, limetková šťava, mlieko, smotana na šľahanie, ľad

Postup: Jahody roztlačte a zmiešajte s cukrom. Pridajte limetkovú šťavu, mlieko a pár lyžíc šľahačkovej smotany. Rozmixujte, pridajte ľad, na záver ešte pár kúskov jahôd a podávajte.

Banánový kokteil

Osviežujúce kokteily

Zdroj: Shutterstock®

Ingrediencie: banány, vanilková zmrzlina, mlieko, ľad, tekutý med

Postup: Banány nakrájajte a spolu s mliekom rozmixujte, pridajte zmrzlinu, dochuťte trochou medu, ešte raz rozmixujte, nalejte do pohárov, pridajte ľad a podávajte.

Čokoládový kokteil

Osviežujúce kokteily

Zdroj: Shutterstock®

Ingrediencie: čokoládová zmrzlina, mlieko, čokoláda na strúhanie, ľad

Postup: Zmrzlinu zmiešajte s mliekom, pridajte ľad, ozdobte strúhanou čokoládou a podávajte. Ak máte chuť veľmi si zamaškrtiť, na vrch si doprajte aj šľahačku.  

Odporúčame prečítať: Pripravte si jahodové sladkosti

Ďalšie kombinácie

Osviežujúce kokteily

Zdroj: Shutterstock®

Pri príprave takýchto kokteilov môžete pokojne popustiť uzdu svojej fantázii. Do mliečnych kokteilov sa hodí všakovaké ovocie, ale aj zelenina, či trošku nezdravšia zmrzlina. Vyskúšajte napríklad kiwi s mliekom a šľahačkovou smotanou, čučoriedky s mliekom, ľadom a zmrzlinou, červený melón, paradajky, malinový kokteil, uhorka... Čo vám len napadne a na čo dostanete chuť:)

A ak predsa len vyhladnete, doprajte si aj zdravý obed, napríklad v podobe OVOCNÝCH ŠALÁTOV.

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

  • 5
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Martina Zahoranová 09.06.14 15:49

MZ
karma
92.00

tak takýto kokteil by sa teraz hodil - dobrý vychladený

  • 0
Odpovedať

Miriama Rusinová 29.08.14 14:33

MR
karma
-1.00

nevedela by som si ktorý vybrať ako prvý....ale asi jahodový

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 12.04.16 11:05

karma
93.00

takéto ovocné kokteily mám veľmi rada

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Dekoratívna kozmetika

TEST: Gélový lak na nechty Dermacol One step gel lacquer

  • 97
  • 2
  • 18.07.2020
Pleťová kozmetika

TEST: SOS krém Liptavia – prírodný pleťový krém zo srdca Liptova

  • 69
  • 2
  • 18.09.2020
Dekoratívna kozmetika

TEST: Hydratačný BB krém Magica BB + Detox s SPF 20 od Collistar

  • 77
  • 6
  • 02.06.2020
TOPlist