Angie pečie: Fit tyčinky

Angie pečie: Fit tyčinky
  • 12.04.2015
  • Agnesa Máhrová

    • Zdieľaj:
  • 3

Po týždni absencie v kuchyni som si to včera večer a dnes doobeda maximálne vynahradila.. na raňajky som si pripravila tieto úžasné zdravé fit tyčinky. Najlepšie chutia ešte teplé a s pohárom čaju :)

Na recept budeme potrebovať:

•  2 veľké banány
•  4 lyžice arašidového masla
•  70 g nasekaných orechov
•  50 g nasekanej horkej čokolády
•  2 lyžice agáve sirupu alebo medu

•  250 g jemne mletých ovsených vločiek
•  1 lyžička kypriaceho prášku

Postup prípravy:

Banány tyčovým mixérom vymiešame spolu s arašidovým maslom. Pridáme agáve alebo med, orechy, čokoládu a ovsené vločky s kypriacim práškom. Premiešame a natlačíme / uhladíme do papierom na pečenie vystlaného plechu (20x20 cm), Dáme piecť do vyhriatej rúry pri 200°C na 25 minút. Necháme trošku vychladnúť a nakrájame.

Odporúčame vyskúšať aj:  Angie pečie: Sezamové keksíky

recept na fit tyčinky

Zdroj: Shutterstock®

Po týždni absencie v kuchyni som si to včera večer a dnes doobeda maximálne vynahradila.. na raňajky som si pripravila tieto úžasné zdravé fit tyčinky. Najlepšie chutia ešte teplé a s pohárom čaju :)  fittyc3Budeme potrebovať:  2 veľké banány 4 lyžice ara

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 3
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Zuzana Beranková 05.05.15 13:30

ZB
karma
-1.00

žiadne cesto, paráda, konečne koláč bez cesta, určite chutí výborne, orechy milujem :-)

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 15.05.15 10:59

karma
93.00

kúpim arašidové maslo a hneď skúsim :)

  • 0
Odpovedať

Kristína Sekeráková 04.10.21 13:26

KS
karma
133.00

Super, už dlhšie sa chystám že vyskúšam spraviť vlastné fit tyčinky, nakoľko raz som si také ručne robené tyčinky kúpila a chutili naozaj famózne :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Taliansky BOMBARDINO drink, ktorý zahreje i rozjasní myseľ
Nápoje

Taliansky BOMBARDINO drink, ktorý zahreje i rozjasní myseľ

  • 4
  • 10.01.2022
Mrkvové šatôčky: Rozchytajú sa behom pár sekúnd!
Dezerty

Mrkvové šatôčky: Rozchytajú sa behom pár sekúnd!

  • 1
  • 03.01.2022
Domáce pumpkin spice latte: Také dokonalé ako z kaviarne
Nápoje

Domáce pumpkin spice latte: Také dokonalé ako z kaviarne

  • 6
  • 27.09.2021
TOPlist