Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov

Jednoduché recepty na domáce nátierky z orieškov
  • 21.10.2016
  • Lucia Hausknechtová

    • Zdieľaj:
  • 43
  • 13

Sezóna čerstvej zeleniny a ovocia zo záhrady a z trhov už dávno skončila. S jeseňou však prichádzajú zdravé oriešky, z ktorých môžete pripraviť skvelé domáce nátierky.

Stačí vám niekoľko surovín, kvalitný mixér a počas chladných mesiacov máte o zdravé maškrty postarané. Inšpirujte sa nasledujúcimi receptami, ktoré si vďaka svojej jednoduchosti zamilujete.

 Nátierka z lieskovcov

Ingrediencie:

  • 1 ½ šálky lieskových orechov
  • 1 šálka mandľového mlieka
  • 1 polievková lyžica javorového sirupu
  • 1 polievková lyžica kakaa

Postup:

Lieskové orechy opražíme na suchej panvici a v mixéri pomelieme na jemnú múku. Potom pridáme mlieko, javorový sirup a kakao. Všetky suroviny spolu dobre premiešame. Ak je nátierka príliš hustá, pridáme mlieko, ak je naopak veľmi riedka, pridáme lieskové orechy. Konzistenciu nátierky môžeme prispôsobovať podľa svojej chuti

Odporúčame prečítať: Vypestujte si šampiňóny u vás doma

Jednoduchý recept na domácu nátierku z orieškov

Zdroj: Shutterstock®

Nátierka z vlašských orechov

Ingrediencie:

  • ½ šálky masla
  • 1 šálka vlašských orechov
  • 1 polievková lyžica agáve
  • 2 polievkové lyžice rumu

Postup:

Vlašské orechy rozmixujeme na jemnú múku. Pridáme k nim maslo izbovej teploty a dobre premiešame. Potom nátierku dosladíme lyžicou agáve (ak máte radi sladšie nátierky, pridajte 2 polievkové lyžice) a dochutíme rumom.

Odporúčame prečítať: Tiramisu podľa šéfkuchára Žídeka

Jednoduchý recept na domácu nátierku z orieškov

Zdroj: Shutterstock®

 Domáca „nutela“

Ingrediencie:

  • 2 šálky lieskových orechov
  • 1 plechovka kondenzovaného mlieka
  • 1 šálka mandľového mlieka
  • 100 g tmavej čokolády

Postup:

Lieskové orechy opražíme na panvici a vložíme do mixéra. Rozmixujeme ich na jemnú múku. V druhej miske roztopíme čokoládu, ktorú zmiešame s kondenzovaným mliekom. Do zmesi pridáme múku z lieskových orechov a postupne primiešavame mlieko. Mlieko pridávame dovtedy, pokiaľ nemá nátierka požadovanú konzistenciu.

Odporúčame prečítať: Pestujte chren v záhrade a využite ho v kuchyni

Jednoduchý recept na domácu nátierku z orieškov

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.shutterstock.com / Fotografie sú ilustračné.

    • Zdieľaj:
  • 43
  • 13
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

13 komentárov

Gabriela Vrabľová 21.10.16 12:42

GV
karma
82.00

zaujimave, taketo natierky ba ma asi neneapadlo pripravit si doma

  • 1
Odpovedať

Ľubica Šťastná 21.10.16 19:38

ĽŠ
karma
129.00

Super, určite vyskúšam!

  • 1
Odpovedať

Iveta Moravčíková 21.10.16 19:43

IM
karma
100.00

dakujem za recepty

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 21.10.16 20:07

SK
karma
119.00

všetky recepty na nátierky sú veľmi lákavé, lieskovce máme zo záhrady, určite vyskúšam

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 21.10.16 20:10

MM
karma
124.00

dobré nápady, vyskúšam

  • 1
Odpovedať

Dominika Danková 22.10.16 15:18

DD
karma
-1.00

Vyzerá to úžasne :) a určite to je zdravšie, ako nejaká kupovaná Nutella. Orechy máme, takže vyskúšame, ďakujeme za tip :)

  • 1
Odpovedať

Erika Špacírová 09.11.16 21:13

karma
93.00

Skvelééé, domácu nutelu cez víkend určite vyskúšam :)

  • 0
Odpovedať

Stanislava Mészárošová 07.12.16 15:41

SM
karma
-1.00

treba vyskusat, my sme kedysi robili nutelu z cukety....:)

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 21.12.16 13:03

MZ
karma
-1.00

Super nápad :).. Už dlho sme nič takéto nemali :).. Ďakujem :)

  • 0
Odpovedať

Ján Soták 23.12.16 00:37

JS
karma
-1.00

nátierky zbožňujem

  • 0
Odpovedať

Ján Soták 23.12.16 00:38

JS
karma
-1.00

skvelé

  • 0
Odpovedať

Ján Soták 23.12.16 00:38

JS
karma
-1.00

dal by som si

  • 0
Odpovedať

simona vician 27.12.16 14:02

SV
karma
100.00

ake kaloricke bomby, ale preco raz za cas nezhresit, ze :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Vlasová kozmetika

TEST: Super Siberica Professional prípravky proti vypadávaniu vlasov

  • 24
  • 5
  • 25.10.2020
Telová kozmetika

TEST: Uriage Bariésun – Opaľovacia kozmetika pre celú rodinu

  • 58
  • 4
  • 26.08.2020
Telová kozmetika

TEST: Sezónne salónne ošetrenie Zlato & Argan od Bernard Cassière

  • 43
  • 1
  • 24.11.2020
TOPlist