Jednoducho, rýchlo a chutne: 5 fantastických dresingov na šaláty

Jednoducho, rýchlo a chutne: 5 fantastických dresingov na šaláty

  • 51
  • 16

Zelenina by mala predstavovať podstatnú časť nášho jedálnička. Či už ju pripravujete ako prílohu k mäsku, alebo ako hlavné jedlo v podobe šalátu, zelenina je jednoducho veľmi dôležitá. Je plná minerálov, vitamínov a látok, ktoré naše telo k zdravému fungovaniu potrebuje.

Niekedy sa nám však môže stať, že sa nám jedenie šalátov zunuje pre svoju fádnosť. „Zasa len tá zelenina?hovoríme si, keď máme jesť šalát už piaty raz v týždni. Spestrite si svoje zdravé šalátiky ešte zdravšou zálievkou so značkou „homemade".

Ponúkame vám 5 fantastických dresingov, ktoré pripravíte za chvíľku. A ak chcete byť naozaj praktickí, pridávajte ingrediencie do malého zatváracieho zaváraninového pohára, uzavrite, zamiešajte a dresing je na svete!

1. Klasický vinaigrette

Takmer žiadne kalórie, kvalitné ingrediencie a znamenitá chuť. Taký je klasický vinaigrette dresing. Čo naň potrebujete? Zmiešajte 2 lyžičky dijonskej horčice, 2 lyžice tmavého balsamicového octu, 5 lyžíc olivového oleja a na koniec soľ a čierne korenie podľa chuti. Ak si chcete vinaigrette trocha oživiť, pridajte svoje obľúbené sušené bylinky alebo lyžičku medu pre sladšiu verziu.

Bude sa ti páčiť: Zaváranie a želírovanie aj v zimnom období? Áno, všetko je možné!

klasický vinaigrette dresing

Zdroj: Shutterstock®

2. Krémový dresing

Keď chcete svoj obľúbený šalát dochutiť niečím znamenitým, pravou voľbou je tento krémový dresing. Pripravte si naň 1 lyžičku kremžskej horčice, 1 lyžicu bieleho balsamicového octu, 1 lyžicu majonézy (ak máte domácu, je to len plus), štipku cukru (alebo medu) a na dochutenie soľ a čierne korenie podľa chuti. Pre zdravšiu verziu použite namiesto majonézy biely jogurt.

Vyskúšaj: Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

ako urobiť krémový dresing

Zdroj: Shutterstock®

3. Mangový dresing s limetkovou šťavou

Klasické dresingy vám už lezú krkom? Skúste tento svieži variant z tropického manga doplnený o limetkovú šťavu. Potrebujeme 1 zrelé mango (ošúpané a nakrájané na kúsky), šťavu a kôru z jednej limetky, 1 maličkú lyžičku dijonskej horčice, trochu cukru, soli a napokon trošku ryžového octu a slnečnicového oleja. Postup je jednoduchý, najprv si spravíme z manga pyré (napríklad tyčovým mixérom) a potom ho dochutíme ostatnými ingredienciami. 

Pozri aj: Jednoduchá a lahodná smotanovo-hubová polievka

svieži mangový dresing

Zdroj: Shutterstock®

4. Kôprový dresing

Kôpor je úžasná bylinka plná nezabudnuteľnej chute. Čo tak si ním dochutiť šalát? Na jednoduchú kôprovú zálievku potrebujete 6 lyžíc olivového oleja, polovicu lyžičky sušeného kôpru, 2 lyžice tmavého balsamicového octu a na dochutenie štipku soli, štipku cesnakového prášku a trochu plnotučnej horčice. Na záver pridáme ešte 1 lyžičku medu. 

Zaujme ťa: Ako si vyrobiť bombu do kúpeľa? Zaži kúpeľový zážitok za pár eur

ako na medovo horčicový dresing

Zdroj: Shutterstock®

5. Medovo-horčicový dresing

Na sladký a veľmi obľúbený medovo-horčicový dresing si pripravte 4 lyžice majonézy, 1 lyžicu vašej obľúbenej horčice (môžete použiť medovú horčicu), 1 lyžicu medu a šťavu ½ lyžice citrónovej šťavy. Zamiešame a máme hotovo!

Odporúčame: Zápach v chladničke - spôsoby, ako ho navždy odstrániť

- Anketa

KTORÝ Z DRESINGOV SI NAJBLIŽŠIE PRIPRAVÍŠ?

Odpovedalo 29 ľudí  

Klasický vinaigrette
31%
Úžasný krémový
17%
Svieži mangový
14%
Aromatický kôprový
24%
Sladučký medovo-horčicový
14%

  • 51
  • 16
Návrat hore
Autor článku

16 komentárov

Peter Maňák 20.11.17 00:00

PM
karma
104.00

Niečo poznám, niečo rád vyskúšam...

  • 0
Odpovedať

Soňa Kelemenová 20.11.17 08:09

SK
karma
86.00

jeden chutnejší ako druhý.... ten mangový musím určite vyskúšať.... znie veľmi lákavo

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 20.11.17 15:47

MR
karma
113.00

ukladám si.. rada robím šaláty, inšpirácia sa zíde

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 20.11.17 17:06

MD
karma
115.00

Niektoré z nich určite vyskúšam...máme radi šalátiky:)

  • 0
Odpovedať

Jana Uhrová 20.11.17 19:15

JU
karma
103.00

mangový sme nikdy neskúšali, ale tie klasické zvykneme robiť

  • 0
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 20.11.17 20:08

PV
karma
91.00

Všetko super dresingy.. Ale ten Mangový u mňa určite nie , ja ho nemám veľmi rada.. U mňa vždy vyhráva klasika , kde je balsamico a oliv.olej , alebo potom Cesnakový - lyžica tatárskej om. + prelisovaný cesnak + lyžica kyslej smotany + ml.čierne korenie ..!!

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 21.11.17 08:39

MC
karma
114.00

Používam klasický a krémový dresing tie ostatné ma nenadchli.

  • 0
Odpovedať

Ján Komada 21.11.17 13:00

JK
karma
103.00

som za klasiku a robievam ešte aj cesnakový

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 23.11.17 19:21

MM
karma
121.00

mám svoje osvedčené dresingy, ale ten mangový asi vyskúšam

  • 0
Odpovedať

monika potheova 27.11.17 15:05

MP
karma
-1.00

dobré nápady!

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 28.11.17 10:20

MF
karma
-1.00

vďaka dresingu chutí šalát vždy úplne inak

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 11.12.17 18:53

SK
karma
119.00

rada vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Dana Hanusková 15.12.17 11:30

DH
karma
-1.00

teší ma táto ponuka sú to super nové chute

  • 0
Odpovedať

Vlasta Tóthová 18.12.17 21:10

VT
karma
-1.00

Ja mám veľmi rada ako prílohu k jedlu nejaký dresing
A môže byť fakt akýkoľvek
Spestrí to jedlo a chutí oveľa lepšie

  • 0
Odpovedať

Marcel Maňák 31.12.17 15:10

MM
karma
-1.00

Všetky vyzerajú prudko jedlo :)

  • 0
Odpovedať

Anna Bútorová 08.01.18 10:19

AB
karma
100.00

šaláty robím veľmi často, je to vďačná a rýchla večera

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pleťová kozmetika

VIDEOTEST: Nový prírodný rad starostlivosti o pleť Nivea Naturally Good

  • 104
  • 2
  • 15.06.2020
Telová kozmetika

TEST: Krémový gél na opaľovanie Eucerin Dry Touch Oil Control SPF 30 a SPF 50+

  • 105
  • 1
  • 07.07.2020
Pleťová kozmetika

TEST: Pleťová kozmetika s vegánskym zložením Revuele Vegan & Organic

  • 72
  • 1
  • 06.06.2020
TOPlist